ぶぅらんじぇ Ｎagasawa

　新しく　パン屋さんが　オープンしたので行って来た。

　　ぶぅらんじぇ Nagasawa　さんです。

　　全部　１００円（税込み　１０５円）

　　　

　　　

　　　

　　中も　凄く広くて

　　　

　　ガラス張りで明るいです。

　　　

　　飲み物の　種類も多くて
　　ランチもあります。

　　　
今月のランチ

　　パンの種類も　１５０種類


　　私も　何個か買いましたが　途中で食べちゃって

　　残ったのは　


　　　　

　　最近　シンプルなパンが　マイブ～ムです。


　　お店は明姫幹線沿い　王将さんの前です。

　　　ぶぅらんじぇ　Ｎａｇａｓａｗａ　パン香房
　　　東加古川ＳＨＯＰ
　　　加古川市野口町長砂１１７７－４
　　　079-422-8004
営業時間　７：００～１９：００



　　　

今 読んでます。(^^ゞ

　　毎日　毎日　ひたすら　歩いてます。

　　そして　私の　的確アドバイザ～からも
　　ラストスパ～トに向けて　とっても励みになるコメント頂きました。
　　　（ありがとうございます）

　　そして　今　歩く事がいかに大事か・・・

　　　


　　　　只今、こんな本を　読んでます。

考えが 甘かった・・・

　　先日　私が通ってる　ジムで　イベントレッスンがあって・・

　　　ステップエクササイズ


　　　

　　ダンベルレッスンでも　
　　この台を使うレッスンが入ってきている。

　　今までとは　ちょっと　違って　変化のあるレッスンが
　　楽しくて

　　今回の　ステップエクササイズも楽しみにしてた。

　　考えが　甘かった・・・


　　簡単に　踏み台昇降だと思い込んでた・・・


　　違ってた・・・・


　　思ってたより　かなり　ハ～ド


　　だけど　ちょ～楽しい・・・


　　やった感があって　たった３０分だったのに　汗がポタポタ。


　　絶対　夜のレッスン枠に入れて欲しい・・・（願望）