考えが 甘かった・・・

　　先日　私が通ってる　ジムで　イベントレッスンがあって・・

　　　ステップエクササイズ


　　　

　　ダンベルレッスンでも　
　　この台を使うレッスンが入ってきている。

　　今までとは　ちょっと　違って　変化のあるレッスンが
　　楽しくて

　　今回の　ステップエクササイズも楽しみにしてた。

　　考えが　甘かった・・・


　　簡単に　踏み台昇降だと思い込んでた・・・


　　違ってた・・・・


　　思ってたより　かなり　ハ～ド


　　だけど　ちょ～楽しい・・・


　　やった感があって　たった３０分だったのに　汗がポタポタ。


　　絶対　夜のレッスン枠に入れて欲しい・・・（願望）