はい、本日集団検診でした〜！
取り敢えず終わった〜ε-(´∀｀*)ﾎｯ
正式な検診結果が出るのは1ヶ月後ですが、ここ数年＋で出ていた尿蛋白も−の数値。
体重も去年より３キロ減、ウエストもマイナス２センチでまずまずの結果でした。
ところが、会場の入口で検温があったのですが35.6度。
ここ何年も計ってないけど、私の記憶によれば普段の体温は36.6度位です。
それが35度台と聞いて、36度もないんですか？！と、思わず声に出ちゃいました。
そのせいかどうなのか…次に計った血圧計でまさかの160-90
えっ？嘘でしょ？？
異常な数値がでちゃって
またビックリ(；´Д｀)
問診の医者にも健康相談の保健師さんにも、継続的な計測が必要ですよ。と指摘される事態に…(；´∀｀)
幸いに大昔に旦那さんが永年勤続の記念品でいただいたオム○ンの血圧計がどこかにあったはず…
あった、あった。
ありました。本棚の奥に。
お家に血圧計があるならこの表に毎日記入して下さいね。って渡された1枚の紙
血糖値気にして、血圧気にして60代は自分の健康管理に忙しくなるとは…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
あぁ情けない…
でもまぁ取り敢えず。
目標にしていた集団検診が終わり体重もウエストも辛うじて減ったので後は1ヶ月後の血糖値の結果を待つばかり。
時に秋の味覚も出揃って見渡せば糖質の高いものばかりで…
時間がなくて、冷蔵庫に保管してあった栗も処理していかないと…と絶賛渋抜きの真っ最中
砂糖控えめで作るべきなんだけど、年に1度の栗仕事。
せっかくなんだから美味しく食べたい…と悩ましい今日この頃の私です(；´Д｀)
