≪健康いちばん！元気が出る！まいにち笑顔！お守りを頂いちゃいました。≫
定期的に通院していいる整骨院で！お守りで～す！
昨日、今年初めて伺い、帰りにこれお守りで～すと！健康な時であれば感じ
無かったんですが、何故かこんな事でも嬉しくなりましたね！はい。
健 康 五 ヶ 条
１、節度ある飲食を心掛け（これから注意致しましょうね！飲み過ぎにと！はい）
１、一日一度は必ず歩く（これは大丈夫なんですが！歩きますよ！はい）
１、毎日一度は大きく笑う（一人で笑いましょう！怪しいでしょうね！はい）
１、我慢で治るケガはナシ（人間辛抱ですよね！元双子山親方兄弟が言っていましたね！はい）
１、痛い時には迷わず治療（先ずは我慢でしょうね！それでも駄目なら考えましょうね！はい）
以上、ハイサ～小父さんでした。
十少十多の健康訓/仁木謙三 著
こんなんもあるよ！耳痛いね！
１、食う事を少なくして、噛むことを多くせよ。
１、乗ること少なくして、歩くことを多くせよ。
１、着ること少なくして、浴びることを多くせよ。
１、 悶えること少なくして、働くことを多くせよ。
１、怠けること少なくして、学ぶことを多くせよ。
１、 語ること少なくして、聞くことを多くせよ。
１、怒ること少なくして、笑うことを多くせよ。
１、言うこと少なくして、行うことを多くせよ。
１、取ること少なくして、与えることを多くせよ。
１、責めること少なくして、誉めることを多くせよ。
