ももクロライブin東京ドーム

最近ももクロ界隈でよく使われる言葉に「TDF」がある。
TDFとは、The Diamond Four　のこと。

Diamondのように輝き、結束力の強い４人（Four）という意味が込められている。
もちろん５人から４人になって１０周年を迎えたことによりつけた名前だ。

１人減ったことでパワーダウンしたのではなく、
むしろより結束力が強くなり磨きがかかったパフォーマンスが見れたライブだった。

【読書】やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学

①目標に具体性を与える
⇒とくに目標達成までの障害は何か事前に考えておくことが大事

②目標達成への行動計画を作る
⇒if x then y プランニング
単なる計画ではなく、もともとの計画がうまくいかなかった時のことも想定しておく

③目標までの距離を意識する

④現実的楽観主義者になる
⇒試験勉強２年目の優位性は、１年目よりもその試験の厳しさという現実を知っていることにある

⑤「成長すること」に集中する

⑥「やり抜く力」を持つ

⑦筋肉を鍛えるように意志力を鍛える

⑧自分を追い込まない

⑨「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する

【読書】SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる

マルチタスクはタスクの切り替えが頻発するため脳（前頭前野）を疲弊させるだけ。シングルタスクにするべき。

タスクの切り替えは、
①内的要因　ex.モヤモヤ。朝に彼女と喧嘩したことが忘れられない。
②外的要因　ex.誰かに話しかけられる。突発的な作業依頼。

①はマインドフルネスやメモ書きで対処
②は断る勇気を持つ

生産性が高い時間とリラックする時間を交互に持つ（=タイムシフト）
要は息抜きが重要

自分の脳というCPUをいかに効率的に使うかという視点が大事
優先度の高いタスクから処理する

コナンの映画から学ぶコミュニケーション術

名探偵コナンの映画「ゼロの執行人」を観て、学ぶところがあったのでまとめてみます。

①トレンドを取り入れたストーリー
IoT家具、ドローン、探査機などトレンドや先端テクノロジーをストーリーに組み込むことで、「飽き」をなくしている。

⇒ちょっとした技術の小ネタでも会話の糸口になる。特に動画など動きのあるものは相手の興味を引き付けやすい

②いつもと変わらない安定感
事件発生→解決→ピンチ１→ピンチ２　のようなストーリーに型がある。

⇒まずは結論から話すなど決まった言い方を心がける。聞いているほうも準備できるため話の流れについていきやすい。

③エンディング
最後まで飽きさせないようにエンドロール後に小話を取り入れている

⇒終わり方はとても大事。小話で笑わせて終わると相手の印象もよくなる。

④最初にコナンとは何かを説明する
初めての人にもわかりやすく前提を共有する。今回の場合はキーパーソンであるバーボンの紹介もあった。

⇒丁寧すぎるくらいまずは前提の共有から。自分の話したいことだけでは伝わらない。