冷やしすぎご用心

週末、ほんとに暑かったですねぇ。


暑いとついつい、冷たいものを摂ってしまって、
日曜日の夜に、おなか痛いかも、
とか思ってたんですよね～。
しかも夜も寝るのが普段より遅くなってしまって。

そしたら今日は、しんどかった～
お昼休みには、早退しようかと悩んだくらい。

今年の事務所は皆の節電意識のお陰で
そんなにエアコン効かしてないんですが、
意外と身体は冷えてるんでしょうね～

おうちに帰って、レモンの精油入りのお風呂に
じっくり浸かってみました。


お風呂上がりにはハチミツ紅茶でまったり。


冷えにはご注意を