コンビニバッグ

全面的にレジ袋有料化する前に

コンビニでもエコバッグを出すことを習慣化するために

複数にしておかねばと（家に持ち帰ったままで出かけないように）

また１つ増やしておきました

丸めるとこんな感じ

ついでに大型のポストイットも買いました

レコーディングダイエットの記録ノートの付箋にと…

ダイエット開始から９日目（一昨日計測し忘れただけ）

-1.５kgでした

この半年で増えた分クリア

目指せ、この３〜４年でリバウンドした10kg減

若い頃からこの10kgを行ったり来たりしておりました

リウマチになって動かなくなってから更に20kg増という

巨デブ時代もあったけど…