全面的にレジ袋有料化する前に
コンビニでもエコバッグを出すことを習慣化するために
複数にしておかねばと(家に持ち帰ったままで出かけないように)
また1つ増やしておきました
丸めるとこんな感じ
ついでに大型のポストイットも買いました
レコーディングダイエットの記録ノートの付箋にと…
ダイエット開始から9日目(一昨日計測し忘れただけ)
-1.5kgでした
この半年で増えた分クリア
目指せ、この3〜4年でリバウンドした10kg減
若い頃からこの10kgを行ったり来たりしておりました
リウマチになって動かなくなってから更に20kg増という
巨デブ時代もあったけど…