夏までにスリミング～

夏に向けてのキャンペーンスタートしました。
夏までにスリミング＆デトックスキャンペーン
昨年と同じ内容もあるし、新たに二の腕やウエストなどの夏季限定コースも
作りましたので、トライしてみてくださいねー！！
この間、スパスパの最終回で放送した体操知ってます？
え～～って、びっくりするほどの効果で
過去に放送していた体操で、その時に２週間くらいの間でも効果があった人が
その放送後２年くらいたった今も、まだ続けているみたいで、めちゃくちゃ細いウエストに！！
私も、見習ってやっているんですけどー・・まだ効果は？って感じ。
昨日は、飲み会で食べまくりました。
その前の日も、中目黒にできた新しいお好み焼き屋さんで食べまくりました！！
(OPSのまん前です！キレイだし美味しかったですよ～）
こんなに、食べていてはダメでしょう～～
明日から、またがんばろう
脂肪が固くて冷たいままだと、燃焼しにくいので、食事法や運動の前に、マッサージで
柔らかくするのが先決なのですよ～
ではGWもうすぐですねー、旅行など行かれるのでしょうか？
気をつけて楽しんできてくださいねー。
サロンの方は、まだ予約がとれますので、お時間がある方は疲れを癒しに
いらしてくださいね～

電車事故で亡くなられた方、本当に気の毒ですね・・
お別れをする前にあっという間にこの世を去ってしまうのは、私は飼ってた猫で
経験してますが、本当に辛いです。猫であんなに苦しかったですから
愛する家族や友達たちを亡くして、残されてしまった方々、本当に
気の毒でなりません。ご冥福をお祈り申し上げます。