お家でデトックス♪

春なのに、まだちょっと寒いですねー・・。
日本って、寒いほうが長くていやですね～
夏は、すぐに終わってしまって・・。
ポカポカ陽気なお天気が待ち遠しいですね

フェイシャルの時に使っているプラセンタのメーカーさんでは、
飲むサプリメントも扱っているのですが、今まで興味はあるものの
頼んだことがなかったのです。
が・・この間、営業に来てくれた営業部長さん？だったかな～
さすが！っていうくらい説明やお話が分かりやすくて・・
お客様におススメする前に、私が試してみよう！という気になって、
飲むプラセンタドリンクと、飲む有機ゲルマニウムを買ってみました。

ボディの頻度、個人差がありますが、早く痩せたい、コリを取りたい、
5キロ、10キロ落としたいなんて時は、はじめのうちは1週間に2回～3回が回数的にはそれくらいが理想！
でも、そんなに時間が取れないと思うので、そんな時はこのゲルマニウムがおススメ！

腰や、肩、太もも、足先が・・氷のように冷たくなっているなどの
冷え性だったり、カチコチの身体だったり、する場合・・まずは体内の血行をよくさせて代謝を上げなくては！！なのです。じゃないと結果もでない
有機ゲルマニウムは、そんな身体に良いと思いますね～！
血行が良くなります。老廃物がたまりきった身体の毒素を出し切ってもらいたいですね！
カプセル型と軟水で溶いて飲むタイプがあって、溶いて使うほうが体内に溶け込みやすいということで、私は、軟水で溶いて飲むほうにしてみました。
1日に200ｃｃなので、朝と夜に100ｃｃずつで飲んでいます。
夜、これを飲んでから、お風呂に入ると、スゴイ汗がでてきます。
あまりに汗がでて、フラフラになるので、途中で休憩しています（笑）
休憩中は、ハンズで買ってきた竹ふみをしています！
これが、痛いのなんの・・なんです。
普通の竹踏みとボツボツがついた竹踏みが、あったんだけど、
ボツボツがついたほうを買ってきました。
この痛い刺激が、血行がさらによくなって、足が軽くなってふくらはぎまで、
血が巡ってくる～って感じなのですよ～
５２５円だったのに、いい物も見つけましたぁ


そして、お風呂上りはプラセンタを飲んで寝ます！
1瓶に12000mgプラセンタエキス入っています。翌日の朝、瞼がパチッとしているので効果を実感できるし、筋肉のコリに効きますね～！
２０代は必要ないかもしれません、３０代の前半も１瓶じゃ多いかも。。
顔にブツブツができたら、栄養過多ですので、若い人は必要ないかも・・。
個人差があるので、なんとも言えないですが・・。
私は、１瓶キッチリ飲んで平気な年齢です（笑）

施術以外でも、このような体内の浄化を図るサプリを取り入れることで
施術との相乗効果も倍増になると思いました

お家でのデトックス、これからも励んでいきます
サプリに興味のある方は、メールやお店にいらした時に聞いてくださいね