腰に無理を続けた証拠

最初のうちは大したことないと高をくくっていた私の腰痛なのですが
それがどうすることもできない痛みに変わり、
痛み止めを飲んでも痛みが引かなくなってしまいました。
仕方なく病院へ行き、レントゲンを見たときには本当に驚きましたね。
なぜなら、「右側だけ椎間板がほとんどなかった」のですから
無理を続けた証拠だと先生にもお叱りを受けてしまいました…。
もう少し早く病院へ行っていたら、ここまでひどくならずにすんだのだと思います。
今、腰痛で悩んでいるあなた！痛みの程度が軽いからと安易に考えていませんか？
症状が悪化して大変なことになる前に、腰痛改善スチレッチを見て
できるだけ早いうちに病院へ行くことをおすすめします。

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