敏感肌にはアヤナス化粧水がおすすめですよ！

昨日は、卓球をやったよ～。
とても、熱い一日でもありました。
そうそう！ちょっと前に骨盤矯正ダイエットが、大ヒットしていたので、買うことにしました。
いつ何時でも巻くのみで下半身のゆがみを治しすぐ細身になるのかワクワクだよね！
痩せるといえば、今頃では、酵素ドリンクが超人気でビックリです。
酵素の飲み物は、色々とあるけんね、チョイスするのが、悩みますね。
でも、酵素サプリメントだけでは、体重が落ちないという噂ですよ。
大切になってくるのは、カロリーオーバーはいけませんね。
朝１食だけ酵素サプリに置きかえるといいようですよ。
また、プチ断食なんかもいいようですね。
話は変わりますが、私は敏感肌なのでアヤナスお試しセットを購入して試してみたんですが、これが私の敏感肌にはピッタリだったようです。
リピートしようかな！

バストアップ～プエラリアの副作用

いくら植物由来とはいえ、卵巣からではなく、
サプリによって女性ホルモンを多量に摂取することには、
副作用も指摘されています。
その１つが、生理不順や不妊症です。
外からエストロゲンが入ってくることで、
体がみずから分泌をやめてしまい、
女性ホルモンの乱れにつながるといわれています。

さらに、エストロゲンには乳がんや子宮がん、
子宮筋腫などの発生リスクを高める作用もあります。
食品安全委員会も、大豆イソフラボンの過剰摂取に
警鐘を鳴らしており、１日の上限を30ミリグラムと定めています。

さらに、サプリメントとして女性たちに人気が高いことから、
大量生産のため、タイやミャンマー産の良質なプエラリアを
使用していない商品も出回っています。
購入する際は、そのブランドが本当に信頼できるかどうかを見極め、
プエラリアの産地をしっかり確認するようにしましょう。

また、１日の使用量をかならず守ることが大切です。