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大豆製品：女性は食べ過ぎにご用心
ここから 毎日ｊｐ
大豆製品をたくさん食べる女性は、
あまり食べない女性に比べて肝臓がんになる危険性が
３～４倍に高まることが、
厚生労働省の研究班
（主任研究者、津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長）の
大規模調査で分かった。
大豆に含まれるイソフラボンは、
乳がんのリスクを減らすことが知られており、
研究班は「食事を通して適度に取るのがいい」としている。
研究班は９３年から０５年まで、
６府県の男女約２万人（開始時４０～６９歳）の健康状態を追跡した。
うち１０１人（男性６９人、女性３２人）が肝臓がんになった。
アンケートで大豆食品をどれぐらい食べるかを尋ね、
イソフラボンの２成分の摂取量と発症との関連を調べた。
その結果、摂取量とリスクの関連が明らかになったのは女性だけで、
摂取量が最も多い群
（１日あたり豆腐８０グラム以上、納豆３分の２パック以上）が
肝臓がんになるリスクは、
最も少ない群
（同豆腐４０グラム未満、納豆３分の１パック未満）のリスクの
約３．２～３．９倍だった。
研究班の倉橋典絵・国立がんセンター予防研究部研究員によると、
イソフラボンの分子構造は、女性ホルモンのエストロゲンに似ている。
エストロゲンは乳がんのリスクを高める半面、肝臓がんには予防作用があり、
イソフラボンの過剰摂取がこうした作用を妨げると考えられる。
倉橋研究員は「肝臓がんの最大のリスク要因はＢ型、Ｃ型肝炎ウイルス。
女性の場合、まず感染の有無を調べ、
感染が分かれば大豆製品の取りすぎに注意してほしい。
感染していなくても過度の取りすぎには注意が必要」と指摘する。【関東晋慈】
私、豆乳毎日飲んでるんですが・・・
止めた方がいいのかなァ～
2日に一回にしようかなァ～
だって冷蔵庫にデッカイのが5-6本入ってます
ここから 毎日ｊｐ大豆製品をたくさん食べる女性は、
あまり食べない女性に比べて肝臓がんになる危険性が
３～４倍に高まることが、
厚生労働省の研究班
（主任研究者、津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長）の
大規模調査で分かった。
大豆に含まれるイソフラボンは、
乳がんのリスクを減らすことが知られており、
研究班は「食事を通して適度に取るのがいい」としている。
研究班は９３年から０５年まで、
６府県の男女約２万人（開始時４０～６９歳）の健康状態を追跡した。
うち１０１人（男性６９人、女性３２人）が肝臓がんになった。
アンケートで大豆食品をどれぐらい食べるかを尋ね、
イソフラボンの２成分の摂取量と発症との関連を調べた。
その結果、摂取量とリスクの関連が明らかになったのは女性だけで、
摂取量が最も多い群
（１日あたり豆腐８０グラム以上、納豆３分の２パック以上）が
肝臓がんになるリスクは、
最も少ない群
（同豆腐４０グラム未満、納豆３分の１パック未満）のリスクの
約３．２～３．９倍だった。
研究班の倉橋典絵・国立がんセンター予防研究部研究員によると、
イソフラボンの分子構造は、女性ホルモンのエストロゲンに似ている。
エストロゲンは乳がんのリスクを高める半面、肝臓がんには予防作用があり、
イソフラボンの過剰摂取がこうした作用を妨げると考えられる。
倉橋研究員は「肝臓がんの最大のリスク要因はＢ型、Ｃ型肝炎ウイルス。
女性の場合、まず感染の有無を調べ、
感染が分かれば大豆製品の取りすぎに注意してほしい。
感染していなくても過度の取りすぎには注意が必要」と指摘する。【関東晋慈】
私、豆乳毎日飲んでるんですが・・・
止めた方がいいのかなァ～
2日に一回にしようかなァ～
だって冷蔵庫にデッカイのが5-6本入ってます
「私の名前はキム・サムスン」など韓国ドラマを見てたら
健康ランドに行ってるシーンで
可愛く頭にタオルをしてる所をよく見てて
す～っとどうするのか気になってたのですが
やり方がやっと分かったわァ～
簡単でビックリしちゃった～～～
まずタオルを三つ折にして
端から服の袖をまくるみたいにして
クルクル巻いて
自分の頭のサイズに合わせて
被る
最近資生堂のCMでINTEGRATE「大きな黒目」って歌ってるのが
とっても気になって
真木よう子さんだったんだ
全く気付かずでした
私は「SP」ってドラマで知ったのですが
こんなにお目目大きかったかしら～
エェ～でした
これは買わなくっちゃです(笑）
最近お目目パッチリ気になります
ここからこのCM見てファンになっちゃったわァ～
昨日「崖の上のポニョ」見に行ってきました
「ハウルの動く城」から4年も経ってるとは(＠_＠;)
手書きにこだわったせいか
ちょっぴり懐かしく、ほのぼのとする映像でした
子供さんより大人の方が楽しめるかなァ～
ストーリーは単純だから
ドキドキワクワクが無く。。。
ちょっと物足りないかなァ～
深く考えないでポニョ可愛い～って思って見るのがいいかも。。。
昨日頂いたサンプルです
聖子ちゃんがCMしてるFUJIFILMの化粧品
ちょっと興味あったので嬉しかったわ～
でもそこの店員さん
むき卵のようなつるつるピカピカのお肌
ちょっとぽっちゃりなさってるせいかなァ～っとも思うけど
それにしてもキレイ。。。
思わず「何をお使いですか？」と尋ねてみたら
「PROHERB化粧品です」って事で
そのサンプル頂いて来たわ～
でも元々お綺麗なんだろうし。。。なんたって私とは
年齢が違う～～～～
でも私サンプル貰っても使わないのよね～
貯まる一方です(笑）
今回のは絶対使います
ここで使い心地報告します～
あァ～～～ピーンと張った綺麗なお肌になりたいわァ～
今日は小田原に映画「ナルニア国物語」を見に行ってきました
やっぱりTVより劇場の大画面の方が迫力があっていいです
ピーターはしっかりと風格もでて王子として成長してたし
次男ちゃんエドマンドも立派にピーターを助けてたし
スーザンは気高い感じの女性になってて
おチビちゃんのルーシーは純真で可愛いの品があって
戦闘シーンは凄い迫力があって
何よりも動物の動きが面白い～
ファンタジー映画と言うより戦いモノって感じだけど
私はかなり楽しめました
ちょっとお出かけついでにブラブラしてたら
見つけました
今話題の
超売れまくりの
ユンソナちゃんがTVで絶賛してたBBクリーム
日焼け止めも入っててこれ1本で良いって言うし。。。
私のフレンドさんも「薄付きが好みなら良い見たい」って言うので
買っちゃいました～
お店で付けてみた感じではグ～
でした
世界一受けたい授業・田中宥久子の体整形マッサージ
小顔マッサージ
私お顔は大きい方じゃないけど
去年から「造顔マッサージ」してたら
小さくなったような気がする～
若返ったかどうかは？？？だけど
むくまなくなったような気がする。。。
この「造顔マッサージ」いいかも～
YouTubeにあるならDVD買わないで良かったよ～
また無駄遣いしちゃった。。。
小顔マッサージ
私お顔は大きい方じゃないけど
去年から「造顔マッサージ」してたら
小さくなったような気がする～
若返ったかどうかは？？？だけど
むくまなくなったような気がする。。。
この「造顔マッサージ」いいかも～
YouTubeにあるならDVD買わないで良かったよ～
また無駄遣いしちゃった。。。