駆け込みドクター見たでねー！！！

まーーーーーーーーんと

まーーーーーーーーんと

久しぶりにブログ書くでねーーーーーーーー！！！

昨夜、「駆け込みドクター」見たでねーーーーーー！！！

「免疫力」のことをやってたでねーーーーーーーー！！！

「免疫力」を上げるには、体温を上げるといいんだってね。

お風呂に入るとかあったかい食べ物を食べるのもいいけど、

それより筋肉をつけることが一番だってね。

身体の筋肉の七十パーセントが下半身にあるすけ、

スクワットがおすすめらしいでね。

それから、笑うこともいいらしい。

笑いヨガで大笑いすると「免疫力」アップだでねーーーーーーーー！！！

それからそれから、白菜を食べることもいいらしい。

白菜をよく食べる人はあまり風邪をひかないんだってね。

宮ちゃん、これから、毎日、スクワットして

大笑いして、白菜もりもり食べるでねーーーーーーーーー！！！

おまんたも、風邪ひかんように、宮ちゃんのまねしてくんない。

今日も宮ちゃんのブログ見てくんなって、

ありがとねや。

そんじゃ、またね。

バイバイ。