運動っていいな

運動っていいな

今日はどうしようもないくらい

落ち込む事があった

家に帰ってからも

ぐずぐずと頭の中が落ち着かなかった

ので

夕暮れ時に土手をウォーキングする

ことにした

久しぶりにゆっくりと見た

夕焼けや

キャンバスみたいな空を

見ていたら

ちっぽけなプライドや

しょうもない愚痴なんて

気がつけば

どうでもよくなっていた

というか

運動っていいな

身体を動かすと

しょうもない悩みに

使うエネルギーは

消えてなくなる

これからは

悩んだらとにかく

運動でもしよう