いらない感情

私だって感情がある

すべてを受け止める自信なんて
ない

自分が負の感情に
どう対応していいのか
分からない

きっと私は間違えている

でもどう心を修正したら
いいのか分からない

今まで
いらないものを切り捨てる
生き方をしてきたから

いらない感情と上手く付き合う事
ができないのだ