アットデール

体キレイ　美ボディメイクサポート飲料

美活を始めましょう！

2022-05-18 11:59:40 | 日記
美活＝健康な体、美しい体になる為の意識を高め努力すること

忙しい毎日に・・・少しでもモチベーションがあがれば楽しい時間が増えそうですね
外観の美しさはもちろん、内面の美しさ、体調管理も大切です。

・ストレッチをして体をほぐしましょう！(テレビも見ながら5分、10分でも)
体も温まり、血の巡りをよくしてくれます。

・ゆっくり入浴しましょう！
副交感神経が優位になりリラックス効果が得られます。


｢アットデール グリーンスムージー」

・足らない食物繊維を摂取しましょう！
腸のお掃除をして老廃物を排出してくれます。

どれも肌の調子や健康に近づける効果ありですね
毎日続けることが美活の始まり
出来ることから始めてみてください

手作り時計

2022-02-15 17:48:18 | 日記
手作り時計

タイの職人さんがひとつひとつ手作りにて作られています。
それぞれの時計はどれも同じデザインはありません。
世界で一つの時計をインテリアとして飾って頂けます
贈り物にも最適です
今ならセール中

[振り子時計]

他にも色々なデザインあります
一度ご覧ください。詳細はこちら

冬の冷え対策

2021-12-17 11:06:57 | 日記
これから来る冬本番の冷え対策に
全身にストレスを与えるのでカラダを少しでも温めることは、血液循環を良くしカラダを守る大事なことです。
手首を温めることで血液の流れ血行がよくなり、カラダ全体がポカポカ


オフィスやお家のデスクワークに


くわしくはこちら