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休日にはリフレッシュ

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リセット

2021年08月16日 | 健康・運動
最近仕事のシフトや大雨のせいで 睡眠時間が少ない

昨日深夜勤務を終え帰宅後 頭痛もあり昼前から睡眠

夕方起床し深夜からまた睡眠し7時過ぎ起床

寝だめ?たっぷり睡眠を取ることが できました。

今日は夕方から深夜までの勤務ですが元気回復!

先日注文したグリルパン日曜届く予定でしたが

大雨のため遅延してます。