最近仕事のシフトや大雨のせいで 睡眠時間が少ない
昨日深夜勤務を終え帰宅後 頭痛もあり昼前から睡眠
夕方起床し深夜からまた睡眠し7時過ぎ起床
寝だめ?たっぷり睡眠を取ることが できました。
今日は夕方から深夜までの勤務ですが元気回復!
先日注文したグリルパン日曜届く予定でしたが
大雨のため遅延してます。
昨日深夜勤務を終え帰宅後 頭痛もあり昼前から睡眠
夕方起床し深夜からまた睡眠し7時過ぎ起床
寝だめ?たっぷり睡眠を取ることが できました。
今日は夕方から深夜までの勤務ですが元気回復!
先日注文したグリルパン日曜届く予定でしたが
大雨のため遅延してます。