その後の体調

先日のトレッキングで、その後の筋肉痛を心配してましたが、

自覚症状は全くなく一安心

次回はもう少し高い山をトレッキングに行こっと

一方、プロジェクトＤその後 毎日の体重計の数値も

少しずつですが、減ってきてます。

以前は殆ど乗る事もなかった体重計

最近では毎日仕事を終え帰宅しすぐ計測してます