ペースアップ

筋肉痛が　無くなったから　走るペースを　↑げてみた
だんだん　モノにしてきてます（＾－＾＊）
この調子で　頑張るぞぉ～　漢字もだね　苦笑・・・。

継続ゎ　力なり　　9連！！

だぃぶ　涼しくなってきて　走りゃすぃ　環境下になってきたぁ～♪ミ
皆ぁ～　体調に気を付けて下さぃでぇ～っす。