酒粕ペースト

を作り

摂り入れる

ようになってから

身体の調子がイイ❣️

 

 

アトピーが

良くなるわけでは

ないけれど

肌の質も

変わってきた

 

 

何しろ

今までよりも

肌がツルツル

しているの

 

 

積極的に

「酒粕」を摂ることで

腸内環境が

少しずつ

変わって

きたからなのかも

 

 

この習慣を

できるだけ維持して

健康に

過ごしたいものダ