泊まりにあたり
つい先日の
体調不良で
もしも
コロナだったら
母に感染るかも？
と思い
念の為
簡易検査を
結果は陰性
ひとまずホッ😌
なので
今回も母宅にて
泊めてもらいまーす❣️
身体に
聴きながら
日常に
戻していこうと
思います
ただ
もうすぐ
東京🗼に帰省
なので
それまでに
やっておくこと
山積みだぁ〜😅
と
自分で自分に
問いたい・・・
回復の兆し
見えず・・・
でも
明日は
どーうしても
出かけないと・・・
気分転換に
繋がって
くれたら
いいのだけどな 
身体が
回復しないなぁ
なので
今日もヒッキー
ヒッキーで
ある事は
元気な時と
変わらないのだけど
元気でヒッキーなのと
不調でヒッキーなのは
気分的に
全く違うのよね・・・
この状態
いつまで続くことやら😓
体調不良・・・
喉が痛く
なんとなく
倦怠感もある・・・
なので
予定していた
彼とのお出かけを
急遽キャンセル
家🏠で一日中
おとなしく
してました
家にいたからこそ
よかった事もあり・・・
体調悪かった
わりには
充実の一日でした❣️
体調よくなーれ
眠れてしまう
状態が
またぶり返しています
本当に
三年寝太郎状態 😴
どうしたら
よいものか・・・
病気なのか？？？
初めて出会う
そして
続いている
症状です😅
が身を助ける❣️
と思っています
学生時代は
比較的
身体が柔らかい方
だったけれど
今日
何気にしてみた
開脚が
できなかったぁー😭
まぁ日頃
ストレッチすら
していないのだから
骨盤や股関節が
固くなっているのは
当然と言えば当然
なので 今後は
気になったら
骨盤と股関節を
緩める運動を
してみよー❣️とっ
まだまだ
暑いですね🥵
今日のこの太陽で
肌が焼けたみたい
ほっぺたが
やけに赤くなって
しまったわ・・・😅
日焼け止めは
しっかり
塗っているものの
シワやシミが
増えるなぁ😱
当分
日焼け止め🧴
は手放せません！
ここ数ヶ月
健康体操教室に行く
回数が
極端に減っています
というか
私の中で
行くか行かないか
迷ったら
行かない！😳
と決めているから🤣
とはいえ
行ったら
やっぱり来てよかった❣️
と思うんだけどなぁ〜
お盆明けたら
ボチボチ
復帰しましょうかね
