第一優先

その時その時で

多少は違うものの

最近では

『睡眠時間』を優先しています。




それは

眠れる日と眠れない日

のムラが激しいからで

眠れてるとか

もう少し眠りたいと思った時は

できる限り『睡眠時間』を優先。




よく眠れると

アトピー回復に繋がると

勝手に思っています。




だもので

今宵もよく眠れたら

いいんだけどなぁ～。