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フリーの葬儀司会者&エンディングノート聴き取り代筆家🌹La vie en Rose(バラ色の人生)を綴る

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足首を温める

2013-09-14 22:30:20 | 身体のケア・症状・睡眠

まだまだ暑い大阪ですが

朝晩は涼しい事が

多くなり

それに伴い

足だけは冷える

ようになりました。

 

よって時には

靴下をはいて寝る

 

なんてことも・・・・

 

 

まだ9月なのに

靴下をはくなんて・・・

真冬が怖いです。

 

 

そう思っていたら

冷えがあるなら

足首を温めるといいわよ

という情報を

教えて頂き・・・・

 

やってます。

 

ただ、今日からなので

効果はまだなんとも

言えませんが・・・

 

 

成果を感じられたら

ご報告しま~す