コレステロール値が高いので・・・

『炭水化物を止めなさい。』

 

アトピー治療で

血液検査をした時

そう

先生に言われました。

 

お米・小麦粉・イモ類は

できるだけ

控えているものの

完璧に控えるのは

ナカナカ難しい・・・

 

それは

私の意志が弱いから・・・

に他なりませんが・・・

 

考えてみたら

この『炭水化物を止めなさい』

とは

今流行りの

『糖質制限ダイエット』

のことみたい。

 

『糖質制限ダイエット』の事を

まだあまり知らないので

これから

調べてみたいと思います。

 

 

すでに『糖質制限』している方

効果は如何でしょうか