こんばんは。
昨日は内科、今日は整形外科😅
血糖値が気になる方ならわかるヘモグロビンA1c。
ず〜っと6.1だったんです。
糖尿病の薬を飲んで、この数値。
ぎりぎり正常値なのですが、今回5.9(^^)v
5の数字を見たのは、治療を始めてから初めてかも😊
この数値をキープできれば、飲み薬を止める事ができるって😀
でも、何が効いたんだろう。
採血をしたのは9月4日。
A1cは、その１ヶ月〜２ヶ月位前の血糖値の平均が出るから、7月上旬から8月上旬の食生活？
特茶を飲み始めたのが６月末。
ブロッコリースプライトを食べ始めたのが、7月中旬。
その前はオートミール。
全て継続中だけど、どれかが効いたのかな？
特茶は体脂肪率が変わらないので、止めようかと思っていたんだけれど…。
最近は北海道でビールを飲んで、美味しい物をいっぱい食べて来たので、２ヶ月後の採血が心配😟
まだまだ楽観できませんが、とにかく数値が下がって嬉しい☺️
整形外科通院結果は、明日書きます。
