研修会

今日は、午前練習
ＳＱ３＊３にずいぶん苦しんでいました。
もうちょっと楽しそうにやってくれると良いのですが、どうも重量がいつもより重いことに気持ちが引いてしまっていたようで…、もったいないです。
来週はもっと前向きにバーベルに向かえるように期待してます。
の足も、ずいぶん痛みと動きが戻ってきているよう
でも、焦らずあわてず、ゆっくりゆっくりと自分にも言い聞かせて今はまだ、ガマンガマン


午後からは、体育協会の研修会に参加させてもらいました。
世界水準のお話が聞けて、とても勉強になりました。
オリンピック、東京に来て欲しいです。

本日の（勉強になった）一言
　　“原因と結果”