西荻窪ランチ 『ごはんや魚正』 ・・・鮭！

子離れ、親離れ、肉離れ、1番悲しいのは、、、

 

オーバー50才のオッさんリーグで必死にビールを追いかけている私にとって、2ヵ月前に起こした肉離れは、なんとも悲しい事件だったのでした、、、

あれ、ボールとビール間違えてないッ？？？

 

ともあれ、全力で走っても遅いんだから怪我したまま走ったらもっと遅くなる、、、早く治らんものかと指を咥えて待っているのにも飽きたので、

タンパク質、プロテイン、炭酸泉に温湿布、食事摂生やら酒抜きやら、、、試せることはできる限るやってみているのです。

 

 

食事摂生という点では、コラーゲンなど栄養価の高いと言われる鮭を食べてきました。（それも皮まで全部！)

※鮭の皮はコラーゲンが豊富らしく、皮のすぐ下の脂はDHA・EPAを含むので、皮ごと食べるとよいそうです

なので、当然、骨以外を完食です。

　　

 

 

 

 

小鉢も味噌汁も勿論、完食。

魚正さんは、どの定食を食べても、期待値以上なので、どれを注文するか、安心して選べます。

 

有難いなーーー

 

さぁ、やれることはやったのであとは、気力勝負かな。。。

オッさん、サッカーがんばろー。

 

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