＜合気道初心者コース５６３回目＞久々に完全フリーの土曜日!!
嬉しくって道着２着詰め込んで道場へダッシュ♪♪
この時点で朝２本、夜２本稽古しちゃおうかなぁ～って
思ってたりして…
さて、どうなることやら？？
＜本日のメニュー＞
①逆半身片手取り四方投げ
②横面打ち四方投げ
③逆半身片手取り第一教
④肩取り第二教
⑤両手取り天地投げ
⑥座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
今日はいつもより人数少なかったので
のびのび稽古が出来ましたよ～!!
四方投げは何度やっても難しいです。
最後まで受けを自分に取り込めないんだよなぁ～。
崩し切れていない。位置関係も合わなかったし…
横面打ちは転身だったけど
捌いて下に落とした時に先輩は掴まずに上手くのせていたなぁ～。
私は掴んで振りかぶりにつなげちゃいますが…
片手取りと肩取りでは同じ体捌きでも
間合いが近い分
位置関係に配慮しました。
手で引っ張らないで体を十分開いたり
肩取りなら肩も活かしたり
お相手にストレスを感じさせない程度に動いてみました。
天地投げは入身に合わせて一歩ガッツリ踏み込むのではなく
前足を少し斜め前程度に開いて
これに合わせて上下の斬り分けで崩し。
受けを中心で捉えるように。
座技呼吸法はまっすぐ前にならないように
先日指導された「上」の意識を使ってみました。
稽古ありがとうございました。
おしまい。
