＜合氣道一般コース９８回目＞今日は出先から直行だったんで
準備体操も満足に出来ないまま
道場へ入っちゃいました。
武道家たるもの常に動けるように
心も体も整えておく必要があります。
まぁ、みっちゃんは武道家じゃなくって
単なる遊び人だけどネ！
＜本日のメニュー＞
①諸手取り呼吸法（入身）
②＜：＞第一教
③＜：＞呼吸法
④＜：＞四方投げ
⑤＜：＞入身投げ（２態）
⑥＜：＞呼吸投げ
⑦＜：＞自由技
⑧座法呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
第一教は転換して上段で捌いて稽古しました。
四方投げは内＆外掛けの２態だったんですが・・・
内の体捌きがヘナチョコでかからずじまい！！！
帰りに考えながら歩いていたらふと思い出しました。
学校でやっているのにもう忘れちゃってます。
入身投げは転換して上段で捌くのと
転換して振りかぶって斬り下して捌く２態でした。
最初に上段をやっていたので
斬り下しバージョンになったら
体がついて行かず。。。お～、恥ずかしい！！！
呼吸法は転換で捌いて入ると
受けのくっ付き具合が途端に落ちます。
体が離れていくような感覚で
それこそ腕だけで投げているような感じです。
呼吸投げは受けが出て来て掴んで来る所を
転換で受け流して足元のごみを拾う要領で
腕を使ってみました。
この時に姿勢が崩れないように気をつけました。
今日は諸手取り自由技をやりました。
１級や昇段審査でもやっている筈なのに
相手が来た瞬間に体がス～ッと動かないんです。
お恥ずかしい話なんですが。。。
そんなヘナチョコ状態ですから
技もそれなりのものが多く
キレも何もあったモンじゃありません。
常に状況を具体的に想定して
その場になっても動けるようにしておく
訓練をしないといかんです。
審査があるからと言って稽古するんじゃなくて
日頃からの心掛けが大事なんでしょう。
猛省です。
おしまい。
