おいでませ山口観光キャンペーン推進協議会 おいでませパスポート

おいでませ山口観光キャンペーン推進協議会さんより　おいでませパスポートとパンフレットをいただきましたよ
山口県かぁ、行ったことないなぁ。
高杉晋作が有名なんだね。
私、「おーい　竜馬」が好きで、夫婦二人ではまって全巻読んで
前の家族旅行で高知県行って、竜馬記念館行ったことあります。
あんまり歴史を知らない私は漫画が一番入りやすい。
そこに、高杉晋作が出てきたんだけど、あんまり良いイメージはない、と思っていたけど
パンフのイラストはかっこよいはね。
あと、瓦そば、たたら製鉄、けんさきいかは聞いたことあるー

そして、今年の家族旅行は広島県が良いって言っている旦那は
これを見て早速山口県も行きたいと言い出しました。。
どうなるかなぁー



それと、断舎利希望の私は旦那のせいでスマホデビューしてしまいました
めんどくさすぎる
文字打つのいやだー


今夜の体重52.8ｋｇ　やっと52キロ代だよ

小西酒造(株) ｳﾞｪﾃﾞｯﾄ・ﾌﾞﾛﾝﾄﾞ

小西酒造(株)さんより　ｳﾞｪﾃﾞｯﾄ・ﾌﾞﾛﾝﾄﾞが1ｹｰｽ当選しましたよ
すごーい！ありがとうございます！
瓶ビールですよ。豪華ーー
味が濃く、キレがあり、本物ですわ。
夏の暑い時飲んだら最高ですね
たっくさんいただいたので長々と楽しませてもらいますね



ところで、昨日は旦那も私も休みで、天気が最高に良かったので、久々に
ハイキングに行ってきましたよ。
初めてのお山で、行くだけで1時間半もかかったけど楽しかったー
良い気分転換になりました。
子供もサッカーとか習い事ばかりでなく、こういうとこ行かせたいな。
森は良いよ、やっぱり。
でも、人気の場所なのかすごく人が多かった。土日になったらもっと来るんだろうな。

帰ってから一人お散歩に行ったら、歩きすぎて1時間半も歩いてしまった。
万歩計、合計2万歩超えてたよ
だけど、おやつを半端なく食べてしまった。
おやつだけで1000キロカロリー超えるって、病気になりそうな数値ですね。
割れパイを旦那に買ってもらい、半分以上開けて、夜もおやつ食べたんだよね。
これは、まずい。
私、おやつを止めればやせるのになぁ。
昨日の体重53.4ｋｇ
どんどん目標の49.8ｋｇから遠ざかって行く。
まぁ、平均2500キロカロリーを毎日摂取してたら無理か。
難しいね、食べないのって。


さて、今日は子供の参観会がある。
その前にコンビニをＰＣの後行って来なくちゃ

花王(株) エッセンシャル

花王(株)さんより　エッセンシャル　しっとりツヤ髪用のサンプルが当選しましたよ～
ありがとうございます！
私の髪の毛はパッサパサなのでありがたいです。
若いころはツヤツヤしていたのにね。
ハンドブローだけで毛並みがそろうなんてまたまた助かるじゃありませんか！



今日は仕事に行ってきましたよ。
休みの間に実家で胃袋を2日間も大きくしたので、なかなか治らないわ。
体重計に乗るのが怖い。
だって、お腹を見ればわかるもの54にはいってるかもね。
唯一、気休めになるのが、久々に友人とお散歩へ一時間ほど行ったこと。
楽しかった
最近、歩いてないからね。
もう少し温かいと一人でも行くんだけどなぁ。


さて、明日も仕事。
もう少ししたら洗濯干さないと。
朝は時間がないのでね。

花王(株) ｳﾙﾄﾗｱﾀｯｸNeo

花王(株)さんより　ｳﾙﾄﾗｱﾀｯｸNeoのサンプルが当選しましたよ。
なんでも直塗りすると汗ジミやボールペンなどのがんこな汚れがとれるそうです！
これはやってみないと～
簡単で良いですよね～
ありがとうございます
私は旦那白いTシャツの脇ジミと子供の靴下が気になるので、洗濯に出てきたら
やってみようと思います。




今日は午前中はわりと忙しかったです。
今も小学校へちょいと行ってきました。
あとはおやつの準備と銀行へお金をおろしに行くだけ。

今日は炭水化物をやたらととってやりました。
最近また始めたあすけんに怖くて書けないね。
私、毎日2000キロカロリーを平気で超して摂取しています。
だから、やせないんだよねー。しかも早食い。
やっぱりカロリーを低く抑えたもん勝ちだよ、ダイエットは。
（バランスよく食べての話だけどね）


この頃、夜、旦那がいる時は、ためておいた直虎を見ています。
あの子役の子はいくつかな？はきはきしてしっかりしてるなー
うちのこと大違いだ。でも、もう大人になってしまった。
今日も見れるかな。夜パソコンやると眠くて仕方ないから冬はテレビがいいな。
気付くと寝ていてストーブがもったいない！

鶏卵公正取引議会事務局 公正マーク付きたまご１ヵ月分（３０個）

鶏卵公正取引議会事務局さんより
　公正マーク付きたまご１ヵ月分（３０個）が当選しましたよ
うわーんめっちゃ嬉しい！
我が家はたまご大好き家族なのです
白色のが１２個、赤いのが１２個、特別仕様が６個も
ありがとうございます！感謝感謝



そして、一番初めはシンプルに卵かけごはん
私は苦手なのでゆで卵
新鮮で安心な公正マーク付きということでめっちゃおいしかったです。
ご馳走様でした
ところで冊子を読んで初めて知ったことに、
卵は一日２個食べても大丈夫ということと、
加熱調理すれば賞味期限が切れても２～３週間以内に食べられるということ。
賞味期限は生で食べれる目安。
あと、ゆで卵は古い卵の方が殻が剥きやすいということ。
勉強になりました




カロリズム、毎日つけてるけど、きっとカロリー計算は失敗してる。
かなり摂取してるもの。
でも、数字を見るのだけは楽しい。
今度、たくさん歩きに行こう。