常備菜フル活用術

施術会開催スケジュール＆詳細

２０１０年　４月１７日(土) (１０時～１５時３０分)
２０１０年　５月１６日(日) (１０時～１５時３０分)
２０１０年　６月１９日(土) (１０時～１５時３０分)

２０１０年　７月２４日(土) (１０時～１５時３０分)
＊すべてスタート時間です。

＜カバーメイク・カウンセリング>

あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
これ以外の料金は一切かかりません。
４月の施術会は４月１７日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
ご予約はメールで承っております。ご希望のお時間・お名前・当日ご連絡がとれるお電話番号またはアドレスをご記入のうえ、お気軽にご相談下さい。その他、お友達と３人以上でメイク教室も承っております。こちらもメールでお問い合わせ下さい。なお、誠に勝手ではございますが、開催当日はメールチェックが不可能なため、ご予約は前日の２０時までにお願いいたします。ご了承下さい。

covermake@mail.goo.ne.jp

毎日の食事でメインのおかずはそのつど作るのが普通でしょうから、そんなに余ったりはしないものですが、常備菜、いわゆる副菜といわれるものは少し作るってことはないですよねえ。少し作っても美味しくないですし、だいたい少しなんて作りようがないですしねたくさん作って小分けにして冷凍室で保存が一般的ではないでしょうか。でも毎回レンジで解凍して食べるだけじゃ芸がないそこで我が家での副菜活用術をちょっとご紹介
①切干大根の煮物
　にんじんや高野豆腐やしいたけも入っているので色もきれいですから、卵焼きの具に使い　ます。お弁当のおかずにも
②ひじきの煮物
　ごはんにまぜて即席まぜごはん、またはご飯を酢飯にして煮物をまぜていなりずしに。な　かなかいけますよ～。
ひとつの料理でこれだけバリエーションが広がりますから、副菜はたくさん作ってストックしましょうねえ。

欲しい成分でチョイス！

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２０１０年　４月１７日(土) (１０時～１５時３０分)
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２０１０年　６月１９日(土) (１０時～１５時３０分)

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＜カバーメイク・カウンセリング>

あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
これ以外の料金は一切かかりません。
4月の施術会は４月１７日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
ご予約はメールで承っております。ご希望のお時間・お名前・当日ご連絡がとれるお電話番号またはアドレスをご記入のうえ、お気軽にご相談下さい。その他、お友達と３人以上でメイク教室も承っております。こちらもメールでお問い合わせ下さい。なお、誠に勝手ではございますが、開催当日はメールチェックが不可能なため、ご予約は前日の２０時までにお願いいたします。ご了承下さい。

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化粧品を選ぶ目安ってなんでしょうポイントメイクアップのアイテムだったら発色が一番かなあと思いますが、基礎化粧品だとどうでしょうか値段・口コミ等ありますが、やはり一番は自分に何が足りないかではないでしょうかこれに金額が合えばベストですよねもちろん、高い化粧品はそれなりに高い成分が入ってるものですが、ドラッグストアに並ぶ化粧品でも同じシリーズなのに入っている成分で値段が違ったりします。美容液等でコエンザイムQ10やロイヤルゼリーが入っていたりすると値段も高くなりますね
年齢を重ねるたびに「ここのシミなんとかしたい」とか「ここのしわなんとかしたい」とか悩みは増えるものですが、化粧品だけで美肌が叶うものでもありません。日々の食事・睡眠・運動それにプラスアルファで化粧品があるわけですから・・・。まずは普段の生活が一番そして一番必要な成分を考えて化粧品選びをしましょう。

引き締めジンジャー

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あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
これ以外の料金は一切かかりません。
４月の施術会は４月１７日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
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カネボウから発売されている「引き締めジンジャー」ご存知ですか
ドリンクタイプとソフトカプセルタイプとありますが、早い話しが体脂肪を燃やして代謝をあげようという目的。生姜は身体を温めるにはもってこいですからね。これを飲んで運動をするとかお風呂に長くつかるとか・・・。商品のホームページを見ると運動も紹介されています。わたしもまだ試したことがないのですが、今ちょっと気になっている商品です。

鍼にはまるの巻

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＜カバーメイク・カウンセリング>

あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
これ以外の料金は一切かかりません。
４月の施術会は４月１７日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
ご予約はメールで承っております。ご希望のお時間・お名前・当日ご連絡がとれるお電話番号またはアドレスをご記入のうえ、お気軽にご相談下さい。その他、お友達と３人以上でメイク教室も承っております。こちらもメールでお問い合わせ下さい。なお、誠に勝手ではございますが、開催当日はメールチェックが不可能なため、ご予約は前日の２０時までにお願いいたします。ご了承下さい。

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最近ちょっと通いだした鍼鍼灸師をしている友達がいてのやり取りをしていてちょっと行ってみようかなあ・・・なんて感じで行き始めました。通っているのはその友人のところではないのですが・・・通うにはかなり遠いところに住んでいるのでわたしが通っているところの鍼は患部に指してそこに電気を通すという方法です。ちょっとチクリとはしますが、一日パソコンとのにらめっこ等で凝り固まった肩はす～と軽くなりますよ
わたしは「何筋トレのしすぎ」って聞かれましたけど・・・。もうちょっと稼動域が広がればトレーニングのときのバーベル重くできるんじゃないかと
よし、いっちょ、頑張ってみるかねマッサージもしてくれるのでなかなかいいですよ～

ルノワール展

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２０１０年　７月２４日(土) (１０時～１５時３０分)
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＜カバーメイク・カウンセリング>

あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
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3月の施術会は３月２０日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
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乃木坂の新国立美術館で開催されている「ルノワール展」に行ってきました。ルノワールといえば裸婦像とか花の絵がやはり有名ですね。でも風景画も結構ありましたよ。あの柔らかな色彩に癒されますねえ。そしてやはり描かれた女性たちの頬のふわっとした赤味あの透明感がなんともいえないですね。４月の５日で終わってしまいますが、まだ行ってな～いという方は是非

ショップで製作体験！

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２０１０年　６月１９日(土) (１０時～１５時３０分)
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あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
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3月の施術会は３月２０日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
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先日伊勢丹のエステの無料体験のお話しはしましたが、あそこまでゴージャスじゃなくても、お店でちょっと材料費を払うといろんなものが作れるって知ってました先日行った「生活の木」では、アロマの石鹸作りや、来月には「虫除けスプレー作り」なんていうのもありますよ～。アロマって本格的な教室や本じゃないと学べない感じがしますけど、こんなちょこっと体験から入っていくのもいいですね。

頭皮ケア

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あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
これ以外の料金は一切かかりません。
3月の施術会は３月２０日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
ご予約はメールで承っております。ご希望のお時間・お名前・当日ご連絡がとれるお電話番号またはアドレスをご記入のうえ、お気軽にご相談下さい。その他、お友達と３人以上でメイク教室も承っております。こちらもメールでお問い合わせ下さい。なお、誠に勝手ではございますが、開催当日はメールチェックが不可能なため、ご予約は前日の２０時までにお願いいたします。ご了承下さい。

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先日「生活の木」に行った際にヘアケア商品もかなり充実しているのにびっくりしました。以前こちらのブログでも紹介したように頭皮も顔と繋がっていますから、やはりケアは当然と言えば当然
アロマでも頭皮のマッサージのオイルが販売されています。頭皮そのもののケアはもちろん、香りで一日の疲れをとる効果もあります。ドラッグストアでも頭皮ケアの商品がたくさん並んでます。香りや効果で自分にあったものを探してみませんか。

春爛漫ネイル

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２０１０年　４月１７日(土) (１０時～１５時３０分)
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あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
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3月の施術会は３月２０日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
ご予約はメールで承っております。ご希望のお時間・お名前・当日ご連絡がとれるお電話番号またはアドレスをご記入のうえ、お気軽にご相談下さい。その他、お友達と３人以上でメイク教室も承っております。こちらもメールでお問い合わせ下さい。なお、誠に勝手ではございますが、開催当日はメールチェックが不可能なため、ご予約は前日の２０時までにお願いいたします。ご了承下さい。

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ネイル変えました～。「春爛漫セット」というメニューです。
ピンクのグラデーションに花のシールとストーンが４本
春らしいでしょ。

アロマスプレー

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２０１０年　５月１６日(日) (１０時～１５時３０分)
２０１０年　６月１９日(土) (１０時～１５時３０分)
＊すべてスタート時間です。

＜カバーメイク・カウンセリング>

あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
これ以外の料金は一切かかりません。
3月の施術会は３月２０日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
ご予約はメールで承っております。ご希望のお時間・お名前・当日ご連絡がとれるお電話番号またはアドレスをご記入のうえ、お気軽にご相談下さい。その他、お友達と３人以上でメイク教室も承っております。こちらもメールでお問い合わせ下さい。なお、誠に勝手ではございますが、開催当日はメールチェックが不可能なため、ご予約は前日の２０時までにお願いいたします。ご了承下さい。

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暖かかったり、寒かったりとまだまだ完全に春とは言えないこの時期油断して風邪をひいたりしないようにこんなものを買ってみました。
ユーカリ・エアクリーンスプレーといってユーカリ以外にも抗菌効果のあるティートゥリーもブレンドされています。どのくらい効果があるかはわかりませんが、香りがいいので部屋の空気が良くなった感じがします。部屋等の空間に２～３回スプレーするだけです。香りと抗菌、一石二鳥が叶うといいですよね。「生活の木」で販売してます。

桜咲いたね！

施術会開催スケジュール＆詳細

２０１０年　４月１７日(土) (１０時～１５時３０分)
２０１０年　５月１６日(日) (１０時～１５時３０分)
２０１０年　６月１９日(土) (１０時～１５時３０分)
＊すべてスタート時間です。

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あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。施術代としてカバーメイクご希望の方も大人のメイクアップ講座ご希望の方も一律1000円頂戴しております。
これ以外の料金は一切かかりません。
3月の施術会は３月２０日(土)１０時～１５時３０分（全予約制です）
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東京の桜も咲きだしましたね。今週末じゃまだお花見は早そうですよねえ。長持ちしてくれるといいですね。
桜と言えば、ロクシタンでは「桜」のシリーズが出てますね。この時期、プレゼントなどにもいいかもしれませんね。
そして、やはりスイーツデパ地下等では桜スイーツがきれいに並んでますよね。わたしが昨日買った池袋の「RACINES」のパンには桜の塩漬けが入ってましたこれからしばらくはいろいろな「桜」が楽しめそうですね。