モイスチャライザーとドライ肌に関する真実

モイスチャライザーとドライ肌に関する真実

Fact : すべての人にモイスチャライザーが必要なのではありません。

Fact : モイスチャライザーは本当に效果的です。これは肌に水気を供給するためではなく肌の内部に存在している水気レベルが維持されるように手伝ってくれるのです。

Fact : あまりにも多い水気は肌に問題を起こす可能性があります。

Fact : すべての人々は肌乾燥を予防することができる機能と肌の構造の改善のための成分が必要です(それでもたくさんの水気がこのような機能をすることではありません)

Fact : 器の形の容器や透明な容器の化粧品は先端スキンケア成分をぶっ壊す原因になります!

皆にモイスチャライザーが必要ではないという話が何人かの人には衝撃的かも知れません。出処を問わず、スキンケア製品広告やファッション雑誌の記事、化粧品販売員、ヘアデザイナー、また皮膚科医者の中には事実とは完全に違う主張をしたりします(彼らはすべての人々に多くの量のモイスチャライザーが必要だと主張します)。今からこれがどうして事実ではないのか説明しますので、皆さんがよく混乱しているとか過ち理解している製品に対して説明します。モイスチャライザーとドライ肌のケア方法を言う前に、乾性肌が何なのかに対して先に説明します。

一般的に乾燥肌は(皮腐病、ichthyosis、湿疹、またはアトピーのような医学的症状以外)環境と健康、遺伝、ホルモン(エストロゲン減少)、紫外線による損傷、家内/外部の乾燥した環境、乾燥または炎症を誘発するスキンケア製品の使用などによって少し乾燥肌～超乾燥肌の一時的問題と言えます。このような問題はスキンケア製品を使うことで一時的に解決するされることはできますが、完全に問題の根源を治療することはできません。

乾燥した肌を持つとこちこちして荒い肌の感じと一緒に非常に不便だと感じるようになります。肌の表面の細胞は急速に水気が足りなくなって、これはすなわち肌の弾力と色を減少させるようになります。このような肌の乾燥が続けば肌は鈍くて老いたように見えてしまいます。それだけではなく、痒くて、炎症ができて、割れる現象が現われるようになります。これは感染と皮膚炎に対する確率を高めるようになります。

乾燥肌に対する理解
フィジオロジー的に死んだ細胞で作られた角質層が肌に積もれば、肌表面が乾燥するようになります。肌が正常に活動する時には肌の表面の細胞が見えないように毎日新しい細胞に変わるようになるのに、角質層には幾多の死んだ細胞が存在するようになります。このような躍動的な構造は肌の見掛けだけでなく健康をこわすようになることもできます。

肌表面の上の細胞の間には肌の構造と柔らかさ、色、そして免疫システムを維持させる重要な物質が存在します。よく細胞間基底物質、または肌構造を模倣する成分だと呼ばれる成分は、皆さんの肌細胞を一つずつ積んで付いてしまうようにする役目をします。主にアミノ酸、セラミド、ハリュロニック酸、コレステロール、脂肪酸、ツリーグリセリド、燐脂質、ナトリウム PCA、要素、リノレ酸、glucosamine酸、グリセリン、ミュコ多糖などで構成されていて、細胞間基底物質は水気を含んだ細胞のためにとても強い保護のかさを形成するようになります(Source: Mayo Foundation for Medical Education and Research, www.mayoclinic.com; Journal of Investigative Dermatology, January 1999, pages 72-77; American Journal of Clinical Dermatology, June 2005, pages 215-223; and Archives of Dermatological Research, August 2000, pages 412-417)。

しかし切ないことに、細胞間基底物質はダメージを受けやすくなっています。このような損傷の原因では環境(紫外線、酸素、公害、乾燥)、そしてスキンケア製品(せっけん、アルコール、炎症成分)などがあります。このような損傷は毎日起きることで、今それに対して注意を注がなかったら、少なくとも肌に影響を与える原因を減少させることができる方法について模索しなければなりません。危険を減らすためには肌に水気と柔軟性を維持してください!これを無視したら、細胞間基底物質は分裂を起こして、どれだけ強い油分/水気にも反応をしないこともあります。

肌の水気含有量

元気な細胞間基底物質は30%の水気を持っています。これは肌の弾力と弾性において非常に重要です(Source : Journal of American Academy of Physician Assistants, September 2004, pages 26-30; Skin Pharmacology and Physiology, September-October 2004, pages 246-257; www.emedicine.com/derm/topic506.htm; and Journal of Biological Chemistry, May 10, 2002, pages 17,147-17,153)。肌が持っている水気量が30%の下に減るようになれば、乾燥肌という結果で現われるようになります。それでも多い量の水気(長いシャワーまたはお風呂)が肌に良いわけではありません。実は、肌の外部の保護膜を分裂させて、炎症、乾燥、免疫システムを損傷させるようになります(Source: Journal of Investigative Dermatology, December 1999, page 960-966; and Wound Care Journal, October 2004, pages 417-425)。

もし外部の乾燥した空気によって肌が十分な水気を得ることができなくなるとき、肌の深いところでは水気が必要となります(Source : Dermatologic Therapy, February 2004, pages 43-48)。水を飲むことで水気を維持することは非常に重要ですが、これが全部ではありません。水を飲むからといってもう乾燥された肌の表面を改善させることはできないからです(Source : American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative, and Comparative Physiology, November 2002, pages 993-1004)。

ドライ肌に対する予防と治療

肌タイプや季節とは関係なく、肌が乾燥しないようにしなければならないし、肌の機能が正常に活動するようにしなければなりません。このような要因は“水気”とは関係のない成分の分類にかかわるもので、これはより元気な細胞を作り出して、新しいコラーゲンを促進、そして肌の外層を保護して維持するのにお手助けになるようになります。このような成分がトナーやセラム(普通肌～脂性肌使用)、または日焼け止め、老化防止制、伝統的な“モイスチャライザー”、または特別な製品など、どこに含有されているのかは重要ではないです。何より重要なことはこのような成分が製品の中で実際に效果を得られるほど含有されているか言う事です。

実は油分が含有されているモイスチャライザーは乾性肌を持った方々に色々と役に立ちましたが、これはただ環境による損傷を減らして(老化防止制と日焼け止め)、より元気な細胞を作ることを助けて(細胞対話成分)、細胞間基底物質を強化、または回復させてくれる成分が含有されている時だけがこのような效果を現わすようになります。オイリー肌や混合性肌を持っている女性の方はモイスチャライザーの使用に注意しなければならないです。ローションやクリームタイプのモイスチャライザーは肌に效果的なときもありますが、オイリー肌または混合性肌, にきび肌で悩んでいる方々には問題の原因になることもあります。コラム「良いモイスチャライザーの条件」を参照してください。

まろやかなスキンケアはとても大事です!

刺激は肌に深刻な問題を起こします。環境と紫外線による損傷以外にも、化粧品による刺激も乾性肌の原因になります。私たちは刺激を起こすことがあるスキンケア製品を毎日使って肌が乾燥して損傷されています。肌にこのような刺激を与えれば、結果的に肌の免疫システムを破壊させてバクテリアの繁殖が早くなって、コラーゲンを損傷させて肌が乾燥されます。

元気な肌を維持するためには肌に与える刺激を減らさなければなりません。刺激を減らせば正常にコラーゲンが多くなって、柔らかくて明るい肌になります。それだけでなく、肌が環境的なストレスを受けないようにしなければならないし、肌が乾燥しないように気をつけます。

手まめに日焼け止めを使って、順序と刺激のないスキンケア製品を使って、まともにできた管理方法を行えば皆さんの肌がどんなタイプなのかに関係なく、自分が願う元気で立派な肌を作ることができるようになります(Source : Dermatologic Therapy, January 2004, pages 16-25; American Journal of Clinical Dermatology, May 2004, pages 327-337; Cosmetics & Toiletries, Nov 2003, page 63; Global Cosmetics, Feb 2000, pages 46-49; and Contact Dermatitis, February 1995, pages 83-87)。

次は肌に役に立たない、むしろ損傷を与えるスキンケア過程と製品を並べたものです。参考にして肌に対する不必要な刺激を減らしてください。次のすべての製品と過程、そして成分は皆あなたの肌に否定的に作用する可能性があります。

避けなければならない刺激を与えるスキンケア過程と製品 :

* あまりにも強い角質除去剤(家庭用クリスタルピリング含み)
* 刺激成分を含んだアストリンゼント(Astringents)
* 刺激成分を含んだトナー
* 垢すりタオル
* とても冷たい水とか、熱いお湯
* スチームまたは氷(肌の上)
* 刺激成分を含んだフェイシャルマスク
* 荒い洗顔クロズ
* バータイプクレンザーとバータイプせっけん

(次の成分たちが成分リストの一番初部分に記載している時気を付けなければなりません)

* アルコールまたはSDアルコール(%によって)(例外 : セティルアルコールまたはステアリルアルコールはまろやかな性質を持っているし刺激がなくて、使っても安全です)
* キャンパー
* 柑橘類の液やオイル
* ユカル
* 強い香
* メントール
* ミント
* ペパーミント
* ソディウムラウリルサルフェート(SLS : Sodium Lauryl Sulfate)

もっと多い情報がほしい場合には、コラム「刺激をしないスキンケア」を参考してください。
ドライ肌なのでシワがたくさん生ずるんだって? 違います!

どうして多い女性たちはローションとクリームをたっぷり使っているのでしょうか? それが必ず必要なのか、それともあまり必要の無い事なのかもよく知らないのに。何故ならば、乾燥肌とシワに関して誤った常識を持っているからです。これは誤った情報からよって出来た誤解です。乾性肌にシワがもっとよく生ずるという概念は間違ったことですが、幾多の製品がまるでボトックスのようにシワを無くして肌を改善させると主張しています。このような理由で、たくさんの女性は少なくとも一つ以上のモイスチャライザーを持っているのです。

それならドライ肌がシワの原因ではない事をどう確認するのでしょうか？広範囲な研究結果が見せてくれるように、シワの原因には紫外線損傷や筋肉の動き、エストロゲンの減少、細胞老化、刺激的な反応、コラーゲンの破壊、紫外線ダメージ、重力、そして脂肪の移動等があります。どの研究結果も皆さんが思っていることのように、肌が乾燥しているからシワが出来るとは言っていません(Source: Journal of Dermatology, August 2004, pages 603-609; Journal of Tissue Viability, May 2006, pages 20-23; Fertility and Sterility, August 2005, page 295; Cutis, February 2005, Supplemental, pages 5-8; Facial Plastic Surgery, February 2005, pages 3-10; Rejuvenation Research, Fall 2004, pages 175-185; Plastic and Reconstructive Surgery, April 2005, pages 1156-1162; American Journal of Pathology, September 2004, pages 741-751; and Facial Plastic Surgery Clinics of North America, November 2003, pages 439-443)。

コラムURL：http://www.cosmeticscop.jp