暑いヨォ

今日の休みは、車の定期点検のため販売店へ。
点検の間は、お店でアイスコーヒー飲みながら、雑誌を読んで過ごしました。

約一時間半…。
長かった…。。

雑誌を３冊読んで、スマホでメールしたり、ゲームしてた。

ずっと座ってて腰が痛い。

終わったのはお昼過ぎだったから、お腹もペコペコ。
それから買い物して帰ってきて、お昼にカップ麺食べて、ラグの上にちょっと横になったら、
眠ってしまった。

ラグに顔つけて寝てしまったから、ほっぺにラグのあとがついてしまった。
こういうの、なかなかとれないんだよね。
歳取ったお肌ってさ。




夜は、ひじきとピーマンの入った豆腐サラダ。
健康診断もうすぐです。
私の貧血、どうなってんだろ。



あとは、厚揚げとソーセージのチーズ焼き



と、山芋のバター焼き。

今日はヘルシーメニューよ。
て言いながら、バターとかチーズとかマヨネーズとか使ってたら、ヘルシーじゃないじゃん。

でも最近、油ギッシュなメニュー食べ過ぎると、胃がやられちゃってさぁ。

ま。
体のためにも野菜メニューとかの方がいいんだよね。

少しずつ、そういう食卓に変えていこう…。。

でも、ビールは飲む！

まずお風呂入ってサッパリしてこよう～♪