今日で11月が終わり~
あと1ヶ月で今年も終わりですね
まー今年を振り返ってみても、特にいつもと変わらず、アラフォー友達と飲み明かしたり、ゲームをしたり仕事に行ったり。
去年と何か違うのか?
と考えたとき、思い浮かぶのは
体力の衰え…
ですかねぇ。
もともと腰痛持ちなのに加えて、今年はずっと膝も痛くて、床にぺたんと座るのがつらく正座なんてムリムリ
疲れやすくなってるみたいで、週末や売り出しの日の忙しい一日を過ごすと、夜横になっても身体中が痛くて、疲れてても眠れないことも…
それで休日ダラだら過ごしてしまったり…
どうすれば体力ってあがるのかなー。
ゲームならレベルがあがれば体力もあがるけどねー
やっぱ運動しかないのかな?
一緒に働いてる人たちで、私よりずっと上の人たちって、みんな元気なのよね。
スポーツクラブに入ってて、お休みの日はそこに行ったり試合に出たりする人もいるし、フルで働いてる人なのに、店に来る前に畑仕事してきた~何て人もいる。
ネットオークションにはまってる人もいるし(私なんてやったこともないわ)
そういう人たちって、みんなイキイキしてるのよねぇ。
彼女たちより若い私の方が老けて疲れてる感じ。
なんか私も、仕事だけじゃなく、楽しみを見つけたいな~
体の疲れも痛みも忘れるくらいの何か。
よし!来年はそれを探すぞー!
あと1ヶ月で今年も終わりですね
まー今年を振り返ってみても、特にいつもと変わらず、アラフォー友達と飲み明かしたり、ゲームをしたり仕事に行ったり。
去年と何か違うのか?
と考えたとき、思い浮かぶのは
体力の衰え…
ですかねぇ。
もともと腰痛持ちなのに加えて、今年はずっと膝も痛くて、床にぺたんと座るのがつらく正座なんてムリムリ
疲れやすくなってるみたいで、週末や売り出しの日の忙しい一日を過ごすと、夜横になっても身体中が痛くて、疲れてても眠れないことも…
それで休日ダラだら過ごしてしまったり…
どうすれば体力ってあがるのかなー。
ゲームならレベルがあがれば体力もあがるけどねー
やっぱ運動しかないのかな?
一緒に働いてる人たちで、私よりずっと上の人たちって、みんな元気なのよね。
スポーツクラブに入ってて、お休みの日はそこに行ったり試合に出たりする人もいるし、フルで働いてる人なのに、店に来る前に畑仕事してきた~何て人もいる。
ネットオークションにはまってる人もいるし(私なんてやったこともないわ)
そういう人たちって、みんなイキイキしてるのよねぇ。
彼女たちより若い私の方が老けて疲れてる感じ。
なんか私も、仕事だけじゃなく、楽しみを見つけたいな~
体の疲れも痛みも忘れるくらいの何か。
よし!来年はそれを探すぞー!