カラオケでシェイプアップ！いいかも～v(^o^)
で、早速、近所のカラオケルームに。
３時間５００円の室料と６００円のソフトドリンク飲み放題食べ放題。お酒だと１８００円。これは安い。
１曲５分弱で３時間。休憩なしで、コブクロ、郷ひろみ、サザンから、最後は松田聖子まで、ぶっ続け４０曲。１曲あたり大体８～１０Ｋｃａｌで、体重を考慮すると合計５００Ｋｃａｌ消費したことになる。本当？
これを他のスポーツと比較すると、テニス・スキー・ジョギング１時間分に匹敵する！やった～。
しかも、帰りに温泉で１時間これで３００Ｋｃａｌ。
大満足で帰って、ビールをグビッ、美味い！もう１杯、グビッ。７００ｍｌで３００Ｋｃａｌ。温泉帳消し～。
もうやめ～、次、行こう～v(^o^)