チョコレート好きな人に朗報です。毎日チョコレートを食べると血圧が下がり、 特定の心疾患のリスクを下げる可能性があるということです。ある医学誌（Archives of Internal Medicine）に発表された研究では、被験者に 18週間に 渡って毎日30カロリー分のダークチョコレートを食べさせたところ、実験前と比べ最高・最低血圧が下がったと報告されています。カカオ 70%以上のダークチョコレートはフラバノールを豊富に含んでおり、心疾患を防ぐ効果があると言えますが、たいていのチョコレートには脂肪分と糖分も多く含まれているので食べすぎは禁物です。
