野外料理 スパゲティ 『フィディオワ』

団　一泊集会の野外料理で　『フィディオワ』を作りました。

集会までに、シニア以上のスカウトと部門リーダーは、
豪快な野外料理・・・『フィディオワ』を参考に
各家庭で　リーハーサルもしました。

ガールスカウト用なので　
豪快にはちょっとほど遠いです・・・・
ですがぁ～、美味しかったわヨ！！

お鍋一つで出来るから　洗い物も少なくって、
環境にやさしくキャンプ向きです
お鍋を　ドン！！と置いて　周りを囲んで如何ですか？

レシピメモ（４人分）
具は、シーフードミックスを　500ｇ（￥400）を使って、
シメジを加えて　野菜のバランスを良くしました
キャンプ中は　野菜不足になりがちですから・・・・
みどりは、グリーンピース(*^^)v
調味料が　少ない様で　コンソメ、塩・コショーを加えました
大人は、「辛味をたして」　鷹のツメの輪切りを食べる時に加えました

ニンニクを使っているせいか？
食欲そそられる　味になりましたぁ～　～

それから　サフランの代わりに　ターメリックを使いました。

☆フライパンでゎ　４人分作れないので　大鍋で　作りました。
☆水は少ない目で・・・パスタが水につからなくっても大丈夫　
　野菜で蓋をするって感じ・・・・

野外でなくっても　家で作っても　充分です！！
是非　お試しを☆