今朝余りにも荷物が重いので
昨日のメニューです！
こんなにお腹に良い食べ物を
孫を学校へ送って行った
なるべく送り迎えは控えてる
子供は子供の世界があるからね✨
昨日の午後の空も今朝と同じ
雲がポンポンとしてたな😊
朝一計った体重が
ここ最近で一番下がっていた😳
青魚のパワー恐るべしじゃ😆w
昨日のメニューです！
私はおかずが多すぎて
ご飯は食べられなかった💦
野菜ときのこと海藻と大豆製品を
多く摂るようにしています👍
これでガンガン痩せてる！
週4犬の散歩で
運動はしていない！
ブルブルマシーンには
気が向いたら乗るけど
時間が無いからほぼ乗れない💦
こんなにお腹に良い食べ物を
食べてるのに
旦那が便秘になったので今日は
食物繊維多目のメニューにします！
紅はるか(サツマイモ)を買ってきて
ふかし芋を作って
サラダにしたり
味噌汁に入れたりします👍✨
料理好きの奥さんもらって良かったね〜って
旦那に心で叫んでまーす😁www