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cocoroコロコロ

行雲流水。生活の中で移りゆく心の言葉を綴っています。(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎

晩御飯はダイエットカレー

2020-09-11 12:13:00 | 日記
午前中は口座の確認に行った
ドコモ口座から引き落とされる!?
そんな詐欺が横行している!
おちおち家にも居られない!
銀行口座が危ないって…
前代未聞!
ドコモ口座は即刻撤退しろよ!
って思った!!!
テレビではそんな事一言も言わないよね
だってスポンサーだもんね!
それもおかしいね!
悪いことは悪い!
ドコモ口座のシステムが
おかしかったからこうなった!

責任重大よ!Σ(-᷅_-᷄๑)

そして今朝はの新聞では
コロナの影響で高齢者の貧困…
毎日いろんな事が起こる!

今日は午後からレッスンが続くので
晩御飯の準備をしています
今日もダイエットメニュー❤︎
カレーをダイエットメニューに
変身させます!

通常通りに野菜と肉を炒めて
凍ったエノキとゴボウ茶のゴボウを
加えて入れて炒めます
これでOK👍
簡単でしょ❤︎
後は水入れて煮て
ルー入れて煮込んで出来上がり!
庭の月桂樹の葉を2枚入れて煮込みます❤︎

今日もゴボウ茶を飲んで
エノキ摂取します!笑(^^)