朝のブルブル

昨晩仕込んだ

玄米甘酒はちゃんと出来ていた

白米で作るより

玄米の方が私は好きだ❤︎

ガラス容器に入れて冷やそう

私の腸活の元👍

旦那を送り出して

ブルブルマシーンに乗っている

20分で162kcal消費

カロリーを消費するのは

容易ではない！

福岡は今日から31日の

5月一杯は緊急事態宣言！！

今まで通りステイホームで

人を避け蜜を避けなくてはいけない！

コロナ太りは続く…

体に付いたお肉を

何とかせねばじゃー！笑笑

今朝も花水木のルイボスティーから

始まる朝です❤︎