朝7時孫と一緒一緒にバナナジュースを飲んで10時過ぎにバナナ🍌を2本食べたお昼になってもお腹空かず…やっとお腹が「ぐう」と鳴ったのでお昼ご飯を食べました❤︎ゴマとサツマイモの天然酵母の食パン🍞2枚と食後にコーヒーとゴマ豆腐に黒蜜かけてデザートにして食べた❤︎ゴマ豆腐大好き❤︎うまうま . . . 本文を読む
朝から雨家の中で動くじっとしている間が長いと太るからそれを考えて無駄な動きばかりしてる！笑ダイエット中はこの動きは無駄では無いみたいです！難しい事は何もしてない！ただ体を動かす！晴れていれば散歩に出かけて歩く🚶♀️雨なら家の中で無駄に動く！笑花水木のルイボスティーを煮出して飲む❤︎美味しいの❤︎お腹 . . . 本文を読む
私が2回階に居ると順番に猫達がやって来るモカゆきモカモカモカ最後にソラソラはクールです！実は甘えんぼだけど甘えるのがとても下手クソです！笑笑目の前に来て「撫でて〜❤︎」とすいーっと通る⬆️私にひっ捕まるソラ！笑笑暫し抱っこと撫で撫で…直ぐに離れるソラまた来たソラ笑笑笑笑 . . . 本文を読む
朝起きて1番にドクターエアに15分乗った背中のお肉が揺れる〜！笑声に出して読みたい本を声を出して読んでる！笑家の中に1人居たら喋ることって殆ど無いのよね猫と犬とウッチャンと喋るくらいだから詩吟をうたって本を読むドクターエアに乗ってる間やってる事 . . . 本文を読む