ネットで安く買った硯伊都の里研修所では硯は貸してもらえてたから持って行かなくて良かったけど赤坂のビルでは硯は自前！なので硯を買った！届いた硯は墨がガチガチに固まっていた1日掛けて綺麗に固まりの墨を取って乾燥させたら横縞が全体に見えてきたただ傷が縦に数本入ってるこれが無ければ良い硯なのに…硯の持ち主の前任者は硯を大事にしなかったのね！可哀想な硯さん😭全体の横じまは水波紋線みたいですネ . . . 本文を読む
ダイエットはまずまずです！今朝体重計に乗ったら先週痩せた体重をキープしてた！わお！凄！お菓子食べたのにーΣ（・□・；）朝はヨーグルトに甘麹を入れてバナナを皿に入れてレンチンする❤︎朝ごはんはこれ👍昼は好きなものを食べて夜は家族と同じものを食べるけど野菜多めと🥬ご飯少なめ🍚そして1日とにかく動く！笑笑今週もその作戦で1キロ痩 . . . 本文を読む