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一日中あなたを助けるためのインスタント生産性ハック

2020-12-20 06:49:23 | 日記

私たちは皆、より短い期間でより多くのことを成し遂げたいと思っています。しかし、多くの長期的な生産性の変化には、大きな習慣の変化、または1泊あたりの睡眠の増加などの長期的な取り組みが必要です。だからここにあなたのためのいくつかのインスタント生産性ハックがあります:

1.通知をオフにします。通信通知は、おそらくあなたが思っているよりも時間がかかります。通知が1つでも、作業中の作業に集中できなくなり、再び集中する時間が増える可能性があります。
2.適切な燃料を入手します。食物と水の健康的なバランスなしにあなたのエネルギーを満たすことは不可能です。しばらく水を飲んでいない場合は、水を飲むか、健康的なスナックを飲むことを検討してください。
3.散歩に行きます。仕事を続けるように強制する代わりに、立ち上がって、できれば外で散歩をします。このプロセスは、ストレスを軽減し、エンドルフィンを高めるはずです。
4.オンラインとオフラインで環境を整理します。机の上のアイテムを整理することから始めます。テクノロジーを活用し、メールプログラムを使用して、Gmailアカウントや使用するメールサービスプロバイダーを整理します。時間とエネルギーを節約するのに役立つ生産性アプリは他にもたくさんあります。オフィスのcqanでこのツールを使用すると、すべての同僚が真の生産性の高いチームになります。
5.タスクの途中で休憩します。タスクの途中で中断することをお勧めします。そうすれば、勢いのない新しいことを強制するのではなく、中断したところから簡単に再開できます。

ご覧のとおり、自宅で仕事をしなければならない場合でも生産性を高めることができます。最も重要なことは、この分野の知識を応用することです。詳細については、記事全体をご覧ください https://clean.email/productivity-hacks-for-entrepreneurs