8/31 9/1 食事記録 2023-09-01 21:01:32 | 1日の食事記録 昨日今日の朝食はいつも通りオートミールスムージー8/31昼食セミハードプチパンにらチャンプルーゆで卵夕食なすとにらの炒め物サラダ納豆雑穀ご飯写真はないけどスイカ9/1プチパンサンド たまごハムきゅうりりんごジュース夕食コウ先生の鶏せいろサラダいちじく甘くなかった…コンポートにすればよかった