8/26 食事記録

朝食はいつものオートミールスムージー

昼食

バスセンターのカレー

夕食

電気圧力鍋DEビーフストロガノフ

簡単に出来るからありがたい

サワークリームの代わりにギリシャヨーグルトを

初めて食べたけど美味しかった

牛肉とはしばしお別れ

次は来年旦那の誕生日にお会いしましょう

8/25 食事記録

朝食はいつもの

昼食

チーズたっぷりキムチーズトースト

夕食

レンジナポリタン

コンソメの代わりにウスターソース

コストコで買ったマッシュルームも入れた

玉ねぎ、ハム、カラフルフルーツパプリカもコストコ産

パスタはイオンのオーガニックパスタを購入

最近イオンはオーガニック食品がめっちゃ増えてる

冷凍野菜もトマトジュースもトマト缶とかパスタ類もそうだし調味料もオーガニックがちらほらあって嬉しい

全てではなくても毎日使う調味料くらいは少しいいものを使いたい

旦那のお弁当は写真撮る時間がなくて省略

ちょっと横になってたらウトウトしちゃって目が冷めたら19時だった

慌てて詰めてなんとか間に合った

危ない危ない

8/24 食事記録

朝食はいつものやつ

昼食

マーマレードトースト

トーストにツナマヨのせたもの

アールグレイ&オレンジティー

何度もしつこいが、火の通ったツナは苦手

夕食

スパイシー甘辛ささみスティック

キムチ

卵かけご飯

サラダ

今日のお弁当

トーストサンド

ツナマヨきゅうり

卵焼き

8/22 8/23 食事記録

8/22

朝食オートミールスムージー

23も同じく

昼食

あまり上手に焼けなかったので写真はなし

オートミールパンケーキ

夕食

肉豆腐みたいになっているが、豆腐はご飯の代わり

半丁入れたけど入れすぎた

旦那のお弁当

冷や汁弁当

三ツ山

配合はイギリスパンと同じだが、成形を変えてみた

形はイギリスパンの方がいいな

BISTROのレシピ本を参考に縦にして焼いたが、やっぱり横向きで焼こう

窯伸びはなし

叩きごね少なかったかな

向きのせいかな

こだわるとキリがないから楽しくパン作りが出来て美味しく食べられればそれでいいことにする

8/23

昼食

てりやき風チーズトーストとマーマレード塗っただけの端っこパン

夕食

塩サバやいたやつ

かぼちゃの煮物

サラダ

雑穀ご飯

キムチ

旦那のお弁当

牛丼弁当

ご飯の上に乗っけてもいいけどスープジャーにいれれば温かい牛丼が食べられるしなにより楽ちん

もう少しお野菜入れてもいいかな

最近お弁当作る気起きず手抜きが多い

でも夕飯の残り物を入れてるから食費的には助かっているはず

8/20 8/21 食事記録

8/20

朝食

オートミールミランダマフィン

昼食

味玉味噌タンメン

夕食

ピオーネ大福

アイスクリーム　パルム

サブレ

8/21

朝食

オートミールスムージー

昼食

舞茸天丼

間食

オートミールミランダマフィン

夕食

冷や汁

今日のお弁当

ささみのマヨポン炒め

ゆで卵

わかめときゅうりの酢の物

鮭青菜ふりかけ

今日から旦那も通常通り