中京魂~水泳は人間形成の道なり~

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ドリル(クロール編)

2014年10月10日 | マネ

こんばんは!


今日の草薙チームの練習では、3年の日高郁弥考案のドリル練習が行われました。











前半はスカーリング系、後半はストロークチェック系のものが多かったです。









始まる前には草薙コーチからの説明も。


















さすがは日本のトップスイマーである日高郁弥。かなり細かい部分にまで集中力を必要とするドリルでした。









ドリルの後はスプリント練習!





飛び込みからの15mでターンをして帰って来る練習です。

ドリルで得た感覚を実践できたでしょうか?















明日は佐々木チーム•草薙チーム合同でのレペティション練習です。

良い結果が出るように頑張りましょう!
















おまけ











「おつかれ山ちゃん」







投稿者 村松駿太

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