年末恒例 中京名物１００×１０８！！！

今日は中京の伝統である

１００×１０８


をやりました！！！




先組は草薙チーム。


後組は
佐々木チーム・川越チームが入水です。







みんな体の準備と心の準備は出来たかな？
　





みんな余裕そうですね（笑）


これは佐々木チームへ克樹MGからの差し入れです。




健太が書いているのは・・・？




これです


みんなやる気充分ですね！！！





草薙チームのメニューはこちら


川越チームは２８本W-UP・KICK・PULL・SWIMを終えてから

８０本AVE－HARD：Fｒ


佐々木チームは８本W-UPの後
１０本FORM
１０本HARD
を５セットでした。






草薙チーム入水前

草薙コーチから一言





そして入水前にチームリーダーの和成を中心に円陣！！



考え中です




CHUKYO～！！！！


バッチリ決めてくれました↑↑




佐々木チームは1人づつ決意表明をしました。


その後輪になって円陣！！


オー！！！

気合充分！！！




川越チームは腕に思い思いの言葉を書いていました。
　



写真はないのですが川越チームも全員で輪になって円陣しました！！








よし！！　やるぞ～！！








基本的には全員長水ですが冨田は去年１０８本の内６８本をBRでAVE－HARDしたので今年も同じ内容で挑戦しました。





それに隆太・金谷・尚樹も一緒に挑戦！！（尚樹は腕を故障中の為、FIN－KICKで挑戦しました。）





短水は宮下MGが集計をしてくれました。
　








しっかり声をだしてサポートしてくれました！！　　松本MG







余裕のピース　　　BRのアイドル知怜ちゃん☆




そして主将の切通

この余裕がいつまで持つかな？笑




長水路では霧が濃い中みんな必死で果てしない道のりを一歩一歩歩んでいきました。
　






長い
　



とても長い道のり
　



でも確実に前へと進んで行く
　



立ち止まらない限り
　




苦しくなったら声を出す






そうやってチーム力は強くなっていく
　








今日はOB・４年生の方々も応援に来てくれました。

夏海さん



手前から新田さん・箕成さん・高瀬さん



絵里さん





志織さんと永里奈さんも来てくれました☆写真がなくてすいません（＾＾；






差し入れもいただきました☆






本当にありがとうございました。








☆OFF SHOT☆



みんなのやりきった写真をどうぞ☆



やりきってマグロの打ち上げ状態です




































山本MGはアベレージを出すのに必死です（＾＾；

マネージャーは１０８回が終わってもまだ終わりではないのです！！







では最後に各チームの集合写真を！！


草薙チーム



佐々木チーム



川越チーム






各チーム本当に個性豊かでいいですね☆





最後に全体MTをして解散となりました！！
高橋監督から１００×１０８は

「人生」

「１年間」


様々なものに例えられるとおっしゃっていました。

かなりキツい練習ではありましたがその分達成感はあったと思います。

この練習をしたことが夏に自信となって必ず返ってくるはずです！！

本物のチャンピオンになる為には

「連覇」

これが必要です。



その為には来年は本当に「勝負の年」


になってきます！！



３年生を筆頭に良いチーム作りができるように２０１１年もCUSTは突き進んでいきます！！



絶対に来年も勝ちましょう！！



勝ちたい！！！



まずは４月で代表をたくさん出す事が目標です。




３年生は人生最後の１０８回になった人がほとんどです。

もうこれで終わりなのかと思うとそれはそれで寂しいものですね。



とにかくこれで今年も中京の伝統１００×１０８は終わりました！！


みんな良い厄よけになったかと思います（＾＾）




みなさん良いお年を☆






投稿者：HCかず

記事のタイトルを入力してください（必須）

今回応援に駆け付けてくれたメンバーです。
差し入れしてくれた先輩も多数で、水泳部はこうやって支えられているんだと実感しました。
左から
川田さん、佐々木さん、中井さん、高橋監督、箕成君、高瀬君

みなさん応援ありがとう！
スタッフも嬉しい限りです！

明日は！！

いよいよ
中京大学恒例の１００×１０８です！！


健太さんチームは水中後、各自でケアをして
明日に臨みます☆

　

　

　

3年生は最後の１０８回です…
やるしかありません！！



2年生は2度目です…
辛さも知ってると同時に
達成感も味わっているよね☆
底力見せてね！！



1年生！！
明日は辛い時こそ声を出してもりあげよう！！



そして
今日はOBOGさんが明日のために
たくさんの差し入れを持ってきてくれました＾＾

本当にありがとうございました！！！

差し入れを持って来てくれた
箕成さんを意識してポーズをしてくれた……




Ｗ主将です☆





すべては
男女総合優勝のために！！！！



投稿者：メグミルク

遅くなりましたが…

トミーと



健太が遠征から帰ってきました！


トミーは世界短水路で
2分03秒12の日本新記録を出して
帰ってきました！！！




とても刺激になる結果でした☆
私達もトミーに負けないように
追いつけ、追い越せでやるしかないですね！！




健太も合宿や遠征を終えるたびに
どんどん成長していきます。



そしてちょっかいを出す富山さん^^;





自分達も負けないように
レベル上げをしていきましょう！！


おまけ






投稿者：メグミルク

AVE HARD最終日

２日前から始まったAVE　HARD

200×20本
100×40本

そして今日は　50×80本　です!!!!!!



今日は昨日の100mから割り出した制限タイム付です!!!



長水で練習を始めたのですが、雷が鳴り始め、雨風も強くなったので
ドームが使えなくなり急遽,短水ですることになりました!!





みんなダッシュで長水から移動してきました!!







川越コーチからメニューの説明があり、いよいよスタートです☆






始まる前のみんなの様子を少しだけ!




彩香☆宏夏☆夏菜


元気いっぱい



結花さん☆知怜



寒そうです…



敏幸くん







３日目のAVE HARDということもあり、みんな体はかなりきつかったと思います



　


それでも力をふりしぼって１本１本こなしていきます!!!








まだまだ序盤!





隆太くん、カメラにピースする余裕があります!




主将の切通さんと副主将の誠さん




2人並んで大きな声で声出しをしてチームを引っ張っていって下さいました!!








隣には同じくらいの制限タイムの人と並んで泳ぎます


　



チームでみんなでやる醍醐味ですね!
隣に負けないように、離されないように、みんなで競い合って乗り越えていきます!!




仲間がいて一緒に戦うから沸いてくる力もあると思います!!





苦しくなったら声を出す!と川越コーチからの指示通り
３年生を中心に声出しをしてとてもいい雰囲気で練習が出来ました!!








みんなで乗り越えた80本!!!!!


　


全身全霊　力を出し切ったみんなです!!







練習後…






マネージャーと川越コーチ、坂口コーチは





大急ぎでAVERAGEを出していきます!!






京太郎



疲れ果てています







力が抜けてぐったりしているのは



夏菜です(××;)





練習はまだ明日、明後日も続くので



みんなダウンで身体をほぐします!






島田さん＆正明



応援に来てくれたのかな…!?　航大くん








女子のみんなもお疲れ様でした(^^)/





３日間のAve Hardも今日で終わりを迎えました。

このメニューは2006年の年末に川越コーチがやったメニューです。

とても苦しかったと思いますが、これもすべて来年の夏に笑うためです!!

年末の練習もあと２日!!!!!!!!!!!!!

頑張っていきましょう☆





投稿者：ハルウララ

100×40

今日の午後は
１００×４０（１’４０”）AVE-HARD
でした。





朝練はFLYのメニューばかりだったので腕の疲労あるなかでのAVE-HARDでした。




しかしそれでも1人1人があきらめることなく一生懸命に取り組んでいる姿をみていると僕達マネージャーも

「応援したい」

と心から感じました。



今日もとてもいい雰囲気で取り組めていたと思います！！
写真が全くなくてすいません。



明日はついにAVE－HARDラスト！！


５０×８０

です！！！




みんな体が悲鳴をあげていると思います。

ですが、この苦しい所が一番大事！！！

ここで逃げてしまっては何の意味もありません！！！



セルフケアをしっかりやっていきましょう。



年末練習もあと少し！！




投稿者：HCかず

ドームの中

こんな感じの中でみんな練習に励んでいます。




外から見るとこんな感じです。




昼間だと日差しが入ってきて日焼けするぐらいです。
　





５M以上先はほとんど見えません（笑）





ペースクロックもこの見にくさ（＾＾；









そんな中、今日川越チームは
２００×２０（３’）Fr：AVE－HARD

をやりました！！！





かなりキツイメニューでしたが、みんなキツいなりにしっかり声も出ていたし
いい雰囲気で練習できていたと思います（＾＾）




彩香は振り絞るように声を出していました！！！





そして主将の切通！！



体力的にも精神的にもかなりキツそうでしたが、それでも周りの同級生・後輩に

「声だしていくぞ」

「声出てねーぞ」


と声かけしている姿はさすが主将だと思いました。


主将の切通だけでなく、他の３年生もみんな声をだして頑張っていました。


もちろん２年生・１年生も頑張っていました。


明日は
１００×４０のAVE－HARDです。




明日もいい雰囲気で！

みんなで！！


乗り越えていきましょう！！！




投稿者：HCかず

☆Merry Christmas☆

今日はクリスマス！

ということで、本来はOFFなんですが、舞踊発表会に出た２年生と
体調を崩して練習が出来なかった人達は朝練をしました！！



まずは、TEAM　草薙☆


　


本日もDistanceチームは10000ｍ越えのメニューです(^^;)


おつかれ☆




朋紀＆航大





今日も元気いっぱい!




千夏ちゃん





もちろん,補強だってしっかりとやります!!


　


地獄の腹筋メニュー　みんな一生懸命やっています!!




プールサイドでは胃腸炎に苦しんでいたこの３人が補強をしていました!



梨穂☆彩香☆京香
まだ辛そうな表情をしていますね…笑







お次は　TEAM佐々木☆






２年生の諒・恵里奈と
体調を崩していた玲衣奈・未侑・栞・栄里と
分かれてメニューをやっていました!!

栞ちゃん…元気がないみたいだけど大丈夫!?笑





佐々木TEAM写真が１枚しか撮れていなくてすみません(;_;)




最後は　TEAM川越です☆



よく分からないポーズで決めてくれました　



京太郎くん



海人くんはよりスムーズな泳ぎが出来るように
ペットボトルを頭の上に乗せて泳ぐ練習をしています!






水中の後は補強です!





京太郎くんがカメラに向かってポーズをとっていると

横から敏幸くんが「ちゃんとやらないとダメだ!見てろ!!」と喝が入りました!!


これが理想形です!!!!



敏幸くん!この写真のきれいなストリームラインを自分自身しっかりと目に焼き付けておいて下さい!!笑




最後はみんなで撮った１枚☆



ツリーをイメージしてみました♪

ちなみに海人くんはサンタクロース
京太郎くんは…ウサギさんですかね(^^)





今日はOFF返上で練習できなかった分をやりました。

時間は待ってくれません。

あの時、もっと練習しておけばよかったななんてあとで後悔しても遅いのです。

１日１日を大切に練習を積み重ねていってほしいです。

そして、スタッフの皆さんも今日はOFF返上で練習を回して下さいました。

感謝の気持ちを持って、結果で恩返しできるようにしっかりと頑張っていきましょう。


体調不良者の人はまた明日からの泳ぎこみがしっかりと出来るように
ゆっくり休んで下さい。








それでは、よいクリスマスをお過ごし下さい♪





投稿者：ハルウララ

ドーム

ドーム作業も無事に終わり
いよいよ完成したものを掲載できる！！と思ったのですが
強風の為、数時間しか建てることができませんでした……

すみません……


というわけで
作業中の写真をいくつか載せたいと思います！！



作業前の暖かなひと時☆
仲良し1年生です！

午前中に終わらせたかった作業も風の為
結局、午後にもつれ込んでしまいました；；

　

外ではマネージャーが忙しく動き回っています！！



いよいよ作業に取り掛かります！



ドームの元！！
シートをみんなで引っ張ります。

　

シートが破れてしまっては元も子ありません！！
息を合わせて引っ張りました！！

次は
　

シートを銅鉄に巻きつける作業です。

　




作業中にも関わらず
カメラを向けるとこんな感じです^^;



次は
シートの上を覆う、ネット張り＆銅鉄に巻きつけます



ネットはシート保護のため必要不可欠です！！


作業の一部はこのような形になります。

～ＯＦＦショット～



風邪気味の横浜ベイスターズ選手



少年の心はいつだって忘れない！！『紅の裕樹』



ここにもザ☆少年がいました！　北海道生まれの寒さ知らず！！



素敵な笑顔の彩香☆



郁哉君…知世の顔が見えません！！



最後は諒＆夏菜！！
後ろにいるの守護霊ではありません！！
山本ＭＡです^^;


今回のドームは今まで使っていたものと
少し違う点がありました。

マネージャーの指示が至らず、スムーズな作業ができませんでした。

本当にすみませんでした。

ＭＡに代わって指示を飛ばしてくれた3年生

舞踊の合間を縫って作業にきてくれた2年生

指示を出せばすぐに動いてくれる1年生

一緒になって作業を手伝ってくれた
富山さん、島田さん、瀬田さん、亜蘭さん、菜月さん


みんなさんの協力なくしてドームは完成しませんでした。

本当にありがとうございました！！


投稿者：メグミルク

中京ドーム

今日は朝からドーム設営の為、全員で手分けして作業を行いました！！！



写真が全く撮れませんでした↓↓

すいません（＞＜）



明日はドームが完成している様子をお伝えできるかと思います！！




乞うご期待☆




投稿者：HCかず