7/2 (月) 少人数練習

お疲れさまです！

今日は補講の人やけが人が多く、
少人数での練習でした！

ピッチャー陣は、ランニング→
シャドウピッチング→ピッチング
→ダッシュ→ランジorメディシン

内野手陣は、いつも通りのアップ→
キャッチボール→ボール回し→
縦ノック→盗塁練習

といったメニューだったと思います( ^ ^ )/
自分は半膜様筋をヤってしまったので（泣）
…ひたすら送球練習をしていました(￣^￣)ゞ
この時期に怪我、、すごく焦りますが、
細かい練習ができることをプラスに考えて
この機会に少しでも何かいい感覚をつかみたいです！

とは言ってもやっぱり怪我はしないに越したことはないので
今日佐竹さんが言われたように、靴のサイズや疲労回復など
予防できることはきちんとしていきましょう！

全国大会までもう２ヶ月をきりましたね(^-^)/
それぞれこの大会に懸ける想いは
あると思います！
今日みたいに少人数だからこそできること、
雨の日だからできること、
などなど1人1人がきちんと意識して、
みんなで勝ちにいきましょう！！



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