9月21日(土) 南山 2019-09-21 18:55:44 | 日記 お疲れ様です。 今日は新チーム初練習でした。 まず倉庫の清掃を全員で行いました。 その後2時間程の練習を行いました。全体アップの後、3キロ走をし、筋肉を起こしました。3週間ぶりの運動でなかなかハードでした。 今日は軽い調整程度でしたが、月曜日からは普段通り行い、秋リーグに向けて仕上げていきます。 #39 « 9月20日 ミーティング | トップ | 10月1日(火)南山 »
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